Obat Sakit Pinggang

Jual Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

Produk Aman & Halal diKonsumsi Dan Terdaftar Resmi di BPOM dengan No Registrasi POM TI 054.616.861

FUNGSI PROPOLIS BAGI TUBUH MANUSIA:
– Antibiotik alami
– Meningkatkan kekebalan tubuh
– Antikanker
– Nutrisi yang bergizi tinggi

Propolis dapat digunakan untuk Pencegahan, Pengobatan dan Penyembuhan Penyakit-penyakit berikut ini:

Amandel, Aids, Asam Urat / Gout, Rematik, Asma, Batuk, Bronchitis, Paru-paru, Sinusitis, Batuk, Biduran, Bisul, Cacar Air, Campak, Cuci Darah, Darah Tinggi, Darah Rendah, Demam Berdarah, Diare, Eksim, Radang Gusi, Sakit Gigi, Diabetes, Gondokan, Hernia, Jantung Koroner, Kanker Rahim, Kista, Katarak, Liver, Hepatitis, Migran, Sakit Kepala, Narkoba, Wasir / Ambeien, Obesitas / Kegemukan, Osteoporosis, Tumor & Kanker Payudara, Polip,  Gangguan Prostat, Thyroid, Empedu, Bau Badan, Flu, Rematik, Sakit Punggung, Jerawat, Stroke, Varises, Vertigo, Tetanus, Thypus, Sembelit,  Flu, Demam, Luka benda tajam, Luka terbakar, Infeksi kewanitaan, Herpes, Penyakit kulit serta penyakit jamur, Jerawat, Bisul, Infeksi kulit , Telinga, Gigi, Tumor, Gangguan Jantung, Ginjal, Radiasi, Stress, Parkinson, Gangguan pencernaan dan maag.

Lihat Testimoni Propolis Melia Nature Lainnya:

PENJELASAN PRODUK PROPOLIS MELIA NATURE

Setiap hari kita dihadapkan dengan polusi, radiasi, jutaan virus, bakteri, jamur serta racun lainnya yang siap menyerang kita dan menimbulkan beragam penyakit. Menjaga kekebalan tubuh merupakan suatu pertahanan terbaik. Sistem kekebalan tubuh adalah merupakan suatu sistem yang terdiri dari sel-sel darah dan kelenjar yang kompleks, untuk melindungi tubuh dari serangan berbagai faktor penyakit yang dengan nyamannya tinggal dan berkembang biak didalam tubuh kita. Sering sekali kita menyepelekan faktor-faktor penyakit dan baru menyadari setelah kita terserang penyakit dan terkadang tindakan pengobatan sudah sangat terlambat.

Faktor-faktor yang sering mempengaruhi daya tahan tubuh kita menurun dan sangat rentan terhadap berbagai serangan penyakit adalah :

1. Pola hidup yang tidak benar
2. Istirahat yang tidak cukup dan olahraga yang tidak teratur
3. Pola makanan yang tidak sehat, sering mengkonsumsi makanan-makanan cepat saji yang tidak mencukupi nutrisi yang kita butuhkan.
4. Lingkungan yang tidak sehat, sering terpapa oleh polusi dan radiasi

Propolis atau Lem Lebah adalah suatu zat yang dihasilkan oleh lebah madu. Dikumpulkan oleh lebah dari pucuk daun-daun yang muda untuk kemudian dicampur dengan air liurnya, digunakan untuk menambal dan mensterilkan sarang. Propolis bersifat disinfektan (anti bakteri) yang membunuh semua kuman yang masuk ke sarang lebah. Lebah meliputi sarangnya dengan propolis untuk melindungi semua yang ada di dalam sarang tersebut dari serbuan kuman, virus, atau bakteri, misal: ratu lebah, telur, bayi lebah, dan madu. Sifat disinfektan alami yang terkandung dalam propolis sangat ampuh dalam membunuh kuman.

Propolis adalah bahan resin (damar) melekat yang dikumpulkan oleh lebah dari bermacam-macam tumbuhan atau taruk (pucuk) muda dan kulit pohon terutama pohon poplar, lalu diolah dengan lilin dan cairan air liur lebah yang berguna untuk menambal lubang atau rekahan sarang supaya steril juga merupakan antibiotik alami yang membantu melawan penyakit, melindungi kita dari ancaman bakteri dan virus, menolong mengontrol radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker dan merupakan sumber nutrisi sempurna serta bahan makanan lengkap dengan potensi tidak terbatas.

Propolis dibuat 100 % zat alami yang didalamnya terdapat antibiotik alami yang bebas racun dan efektif melawan virus. Bakteri dan jamur. Namun dalam pemakaiannya kadang menimbulkan reaksi/detoksifikasi positif yang menunjukkan Propolis sedang bekerja. Reaksi tersebut bersifat sementara biasanya masih berhubungan dengan penyakit yang diderita.

Propolis-Tanpa Dosis yang dimaksud Tanpa Dosis adalah penggunaannya tergantung kemampuan penyerapan dalam tubuh, umur, jenis dan berat penyakitnya. Jadi tidak ada batasan, sebab jika jumlahnya berlebihan dan tubuh terbatas penyerapannya, maka tidak ekonomis.

Propolis-Tanpa Kadarluasa, karena propolis merupakan anti virus, bakteri dan jamur, maka dalam penyimpanan normal akan tetap terjaga dan bebas dari kerusakan samapi bertahun-tahun lamanya. Oleh karenanya, propolis sangat aman dikonsumsi dalam jangka panjang tidak akan menimbulkan kerusakan dalam darah, hati, ginjal serta tidak ada eefek samping dan over dosis.

Propolis Melia Nature mengandung, bahan-bahan alami seperti :

1. Bioflavonoids yang dapat memulihkan sistem kapilari, memperbaiki kerapuhan dan kebocoran saluran darah, 1 tetes Propolis sama dengan 500 buah jeruk.
2. Mineral (14 macam terutama zat besi dan seng)
3. Protein ( 16 jenis asam amino)
4. Vitamin (A, B kompleks, C, D, E)
5. Glukosa
6. 10 % Minyak essensial
7. 5 % serbuk sari (pollen)
8. Zat nutrisi penting lainnya

Tiap tetes Propolis Melia Nature Mengandung :

150 mg Propolis murni

Sarang lebah-penghasil madu

MANFAAT PROPOLIS MELIA NATURE:

Manfaat Propolis Melia Nature, diantaranya :

1. Menghentikan pertumbuhan dan penyebaran virus, bakteri dan jamur
2. Sebagai antibiotik, anti viral, anti oksidan, anti bakteri, anti fungi, anti inflamasi/peradangan, anti proliferasi (menghambat pertumbuhan sel kanker) dan membersihkan pembuluh darah atau detoksifikasi (pembuangan racun).
3. Meningkatkan imunitas tubuh (kekebalan tubuh) dan nutrisi yang sangat tinggi.
4. Sudah terbukti memnyembuhkan berbagai penyakit baik luar maupun dalam seperti kanker, kista/myom, tumor dll.

Propolis Melia Nature juga dapat digunakan sebagai obat untuk berbagai jenis penyakit lainnya, seperti :

1. Propolis sebagai antibiotik alami, antiviral dan sekaligus antifungal alami tanpa efek samping.

2. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan bakteri, misalnya: thypus, diare/muntaber dan sebagainya. Dapat juga untuk bau ketiak yang sangat mengganggu, karena di dalam lipatan ketiak terdapat bakteri atau jamur yang menyebabkan bau.

3. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan virus, misalnya: demam berdarah, flu, TBC dan sebagainya.

4. Propolis menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan jamur, misalnya: eksim, panu, keputihan, ketombe dan sebagainya.

5. Propolis sebagai Anti peradangan (infeksi dan luka), misalnya: maag, luka luar, radang tenggorokan, sakit gigi, radang ginjal, luka bakar dan sebagainya.

6. Propolis sebagai antikanker dan mutagenesis sel, misalnya: kanker, tumor, mioma, kista dan sebagainya.

7. Propolis berfungsi untuk membersihkan pembuluh darah dan detoksifikasi.

8. Propolis berfungsi sebagai pembuangan racun, misalnya: asam urat, kolesterol, trigliserin, darah tinggi, jantung, stroke, diabetes mellitus, dan sebagainya.

9. Propolis juga penyembuh ajaib bagi penyakit seperti ateriosklerosis atau pengapuran pembuluh darah oleh lemak, berbagai infeksi, gangguan pencernaan, gangguan pernafasan, penyakit syaraf, arthritis dan rematik.

10. Propolis sebagai penetral racun dalam tubuh yang sangat bagus buat mengurangi resiko gagal ginjal dan sekaligus antioksidan kuat yang akan mencegah kanker

11. Propolis meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menurut para pakar kesehatan mengenai khasiat Propolis

– Dr. Fang Chu dari worker’s Hospital Lien Yun Gang, Jiangsu, China

” Pasien yang mengidap penyakit hyperlipidemia ( kandungan lemak tinggi dalam darah ) akan menurun serta memberi manfaat juga terhadap pasien yang menderita arterioclerosis setelah diberi propolis selama 30 hari”.

– Roy Kupinsel, MD dari Maitland, Florida

” Tanpa efek samping! Lebah bergantung pada propolis selama 46 juta tahun. Sarangnya mengandung sedikit bakteri dan lebih steril daripada rumah sakit”.

Dari semua makanan tambahan yang saya selidiiki dan uji, Propolis sangat bermanfaat pada Thymus yang menjalankan sistem imunisasi tubuh.

– VP Kivalkina, saintis dari Rusia yang terkenal dalam majalah Antibiotics

“Propolis menyimpan kekuatan anti bakteri walaupun setelah beberapa tahun disimpan dalam keadaan sempurna”

Kesaksian-kesaksian penyembuhan oleh Propolis Melia Nature dan penelitian-penelitian para ahli, mulai dari jaman sebelum masehi sampai jaman modern :

1. Di Yunani, Propolis telah dikenal sebagai pengobatan luka-luka dan berbagai penyakit yang tidak bisa disembuhkan.

2. Mesir telah mengenal propolis sebagai pengobatan dan symbol keagamaan.

3. Romawi memuja lebah dan propolis sebagai pengobatan, ahli jiwa menggunakan propolis sebagai obat ekstrak dari sengatan dan semua zat-zat racun, mengurangi pembengkakan, mengendorkan serta menggentengkan rasa sakit di otot.

4. Geradis 1579 (Histories of Plants). Propolis memiliki zat yang dapat menyembuhkan dengan cepat dan efektif digunakan pada jaman perang BOER sebagai penyembuh luka.

5. Nicholas Culpeper (Compleat Herbal). Propolis baik untuk panas serta pengobatan luka bakar

6. University of Columbia. Propolis dapat membantu sistem kekebalan tubuh pada manusia dan juga sanat efektif melawan infeksi, serta menemukan suatu zat anti kanker.

7. Dokter di Chechoslovakia. Mempergunakan propolis sebagai alat sterilisasi.

8. Prof. Arnold Backett. propolis adalah obat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit yang diakibatkan oleh virus, bakteri dan jamur.

9. Dr. John Graange. Dept of Microbiology, National Health. propolis dapat mengembangkan regenerasi jaringan peghubung tulang rawan.

10. Philip Calder, Dept. Biokimia Oxford University. Propolis sangat efektif untuk membasmi bakteri.

11. David James (Terapi ahli gizi). Propolis telah terbukti menyembuhkan pasien-pasien yang berpenyakit kronis dan berpenyakit mulut dengan cepat.

12. Philip Wander, seorang Dr. Gigi. Mempergunakan propolis untuk mengobati pasien sakit gigi, gusi dan penyakit mulut lainnya.

13. Dr. Franz K Fleks (Austria). Mempergunakan propolis untuk penyembuhan luka-luka borok, sehat dalam 3 hari.

14. Team Riset Rusia. Didalam propolis terdapat zat antibiotik alami dan anti viral yang tidak mempunyai efek samping, vitamin, asam amino, mineral, serta sangat mujarab untuk penyakit infeksi perut, mulut, tenggorokan

15. Dr. Peter Mansfield. Menggunakan propolis untuk penyembuhan demam, panas dan flu.

16. Mitza Vonsjak (Bekas Menlu Yogoslavia). memberikan propolis untuk temannya Rudi yang menderita kanker dan sembuh dalam waktu satu bulan.

17. Dr. Fang Chu (Workers Hospital Lienyukang RRC). Pasien yang mengidap penyakit kandungan lemak tinggi dalam darah dan berpenyakit jantung dapat disembuhkan dengan Propolis (kandungan lemak menurun).

18. Institute of Radiology Sarajevo. Propolis digunakan untuk mengobati pasien/penyakit kanker akibat radiasi

19. V.P. Kivalkina (Majalah Antibiotics). Propolis adalah sangat efektif untuk infeksi dan tanpa kadarluasa.

Cara mengkonsumsi / pemakaian propolis :

1. Pengobatan Dalam / Diminum: Teteskan / campurkan propolis dengan ¼ cangkir air putih (hangat) kemudian goyang-goyangkan supaya tercampur merata (jangan di aduk dengan sendok logam).

– Orang Sakit : 5 – 7 tetes propolis , 4-5 kali sehari

(Takaran PROPOLIS bisa ditambah bila kondisi sakit BERAT 10 s/d 20 tetes (atau lebih) setiap kali minum, interval waktu bisa 2 jam sekali —- tidak ada over dosis propolis , karena fungsi propolis juga sebagai nutrisi untuk meningkatkan daya tahan TUBUH).

– Perawatan Kesehatan: 3 – 5 tetes, 2-3 kali sehari

– Sebaiknya diminum pada saat perut kosong / sebelum makan, sehingga propolis akan lebih efektif diserap oleh tubuh.

– Aman untuk Anak-anak, Ibu Hamil atau Menyusui.

– Bisa juga untuk mengobati hewan-hewan kesayangan kita. Teteskan pada air minumnya

2. Pemakaian Luar: PROPOLIS bisa digunakan sebagai Obat Luar (keseleo, bengkak, gatal-gatal, gigitan serangga dll) dan Obat Luka (Luka Baru, Luka Bakar, maupun Luka-luka karena INFEKSI) —- Teteskan / Oleskan Propolis Langsung pada tempat yang sakit.

* UNTUK SINUSITIS atau POLIP —- Selain diminum, juga BISA ditetes langsung ke Hidung 2-3 tetes, 2 kali sehari.

* Untuk Sakit Mata dan Katarak – Gunakan Gelas Cuci Mata Untuk Larutan Propolis (encerkan 1 tetes propolis dengan 1 ml air bersih) atau Teteskan langsung Melia Propolis ke mata. Lakukan Sampai sembuh 1 tetes 1 – 2 kali sehari.

Yang Perlu Anda Tahu Saat Mengobati Sakit Mata dengan Melia Propolis (ditetes langsung) :
1. Siapkan kertas tissue bersih sebelum meneteskan propolis ke mata.

2. Sebaiknya sambil berbaring, sehingga memudahkan meneteskan propolis ke mata. Bisa minta tolong orang lain untuk membantu meneteskan propolis ke mata.

3. Teteskan 1 tetes melia propolis pada ujung mata (dekat hidung).

4. Mata akan terasa perih / pedih dan air mata akan banyak keluar pada saat ditetesi propolis, tapi untuk sementara. Rasa perih akan terasa selama sekitar 1/2 – 2 menit (bila kondisi sakit mata sedang parah/merah bisa sedikit lebih lama).

5. Bersihkan air mata/cairan yang keluar dengan tissue secara lembut.

6. Setelah ditetesi propolis, selama sekitar 10 – 15 menit biasanya mata masih terasa sembab, merah (masih terasa kurang nyaman), seperti orang habis menangis.

7. Selain diteteskan langsung ke mata, propolis sebaiknya juga di minum 5 tetes 3 kali sehari (dosis dan frekuensinya bisa ditambah atau ditingkatkan) sebab proses penyembuhan akan lebih efektif. Propolis akan membantu memperbaiki sel-sel dan system kapilari & pembuluh-pembuluh darah dalam tubuh sehingga akan memperlancar suplai darah dan nutrisi ke setiap organ dalam tubuh, termasuk organ mata kita. Insya Allah.

Tambahan

* Melia Propolis sebaiknya diminum PADA SAAT PERUT KOSONG (15 s/d 30 menit sebelum makan) karena akan lebih efektif diserap oleh tubuh.

* Sebaiknya penggunaan propolis dimulai dari dosis yang terkecil (2-3 tetes) kemudian dinaikan secara bertahap (5-7 tetes) dan seterusnya (10-30 tetes) tergantung dari berat ringannya penyakit. Mengenai waktu atau interval pengunaan propolis bisa sehari 3-4 x, bisa 2-4 jam sekali, bisa tiap 1 jam sekali, atau bahkan tiap 30 menit sekali, tergantung kebutuhan (berat ringannya penyakit). InsyaAllah propolis tidak ada “over dosis”, kita juga tidak khawatir salah obat. Propolis memang untuk melawan semua jenis penyakit. Insya Allah.

Obat Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Contoh SMS :
Pesan Propolis Melia Nature, 5 Botol, Hami Wahidin, Jl. Pangeran Tirtayasa Blok B2 No. 10 Kota Singakawang-Kalimantan Barat 79123

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data transfer dan konfirmasi Pengiriman Paket Propolis Melia Nature ke Anda.

Untuk waktu malam hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , | Comments Off on Obat Sakit Pinggang

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Cara Mengatasi Sakit PinggangPinggang sakit bukan hal yang biasa, sebab tidak jarang sakit pinggang terjadi. sakit pinggang bisa muncul secara tiba tiba lalu menghilang dengan sendirinya. Sakit pinggang terjadi oleh siapa pun, tetapi wanita lebih sering menderita sakit pinggang dibandingkan yang lainnya. sebab ada faktor pendukung yang membuat wanita lebih berpotensi menderita sakit pinggang dibandingkan pada pria. Munculnya rasa sakit pinggang sangat tidak nyaman, sebab posisi apa pun akan terasa tidak nyaman ketika mengalami sakit pinggang. Dengan posisi duduk, berbaring atau pun berdiri sakit pinggang bisa dirasakan.

Terjadinya sakit pinggang yang paling normal bisa dikarenakan oleh kontraksi pada otot. Kontraksi pada otot terjadi pada saat sebelum menstruasi, jadi wanita bisa menderita sakit pinggang setiap bulannya. Tetapi ada juga hal lain yang bisa menyebabkan sakit pinggang, baik yang ringan sampai yang parah. untuk itu jika mengalami sakit pinggang jangka panjang ada baiknya jika cek kesehatan ke dokter, sehingga diketahui penyebabnya.

Intensitas rasa sakit pada bagian pinggang pun berbeda beda, ada yang mengalami sakit pinggang sesaat saja atau pun ada yang mengalami sakit pinggang jangka panjang tergantung pada penyebabnya. sakit pinggang bisa terjadi karena adanya infeksi, infeksi pada bagian penting tubuh wanita yang organ reproduksi. Dikarenakan infeksi pada bagian tuba falopi, ovarium, uterus atau pun pada rahim bisa menyebabkan sakit pinggang. Infeksi pada organ reproduksi yang menyebabkan aliran darah menuju ovarium lah yang menyebabkan sakit pinggang. Kondisi ini disebut juga dengan radang panggul, karena bakteri masuk ke dalam tubuh melalui vagina. radang panggul juga termasuk penyakit kelamin menular yang bisa menyebabkan penyakit gonore.

Bukan hanya penyakit kelamin menular saja yang bisa menyebabkan sakit pinggang tetapi juga bisa disebabkan oleh penyakit organ pencernaan. Ada masalah pada usus besar seperti usus buntu juga bisa mengakibatkan sakit pinggang serta perut. Kondisi ini bisa terjadi karena disebabkan oleh pembengkakan pada usus sehingga ada rasa sakit. penyebab utama usus buntu belum diketahui secara pasti, tetapi bisa dikarenakan faktor makanan yang di konsumsi. atau bisa juga pemicu sakit pinggang dikarenakan usus mengalami kram. kram usus menyebabkan konstipasi juga, sehingga sakit di bagian pinggang pun juga bisa dialami sampai konstipasi berakhir. Karena itu gangguan pencernaan juga bisa mengakibatkan sakit pinggang.

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Terjadinya sakit pinggang bisa dialami wanita yang terdapat kista di dalamnya. kista di dalam ovarium akan menyebabkan sakit pinggang dan juga pada bagian perut bawah. Kista ovarium bisa ringan atau pun parah, sebaiknya lakukan pemeriksaan untuk mengetahui lebih jelasnya. Masalah yang menyebabkan sakit pinggang pun bisa berasal dari saluran kencing. Dikarenakan ada infeksi saluran kencing maka gejala yang bisa dirasakan ialah sakit pinggang. Keadaan seperti ini lebih rentan terjadi pada wanita, sebab bakteri yang menjadi penyebabnya yaitu bakteri e.coli lebih mudah masuk melalui vagina dibandingkan anatomi pria. Untuk itu sakit pinggang yang disebabkan oleh infeksi saluran kencing lebih sering pada wanita.

Untuk sakit pinggang yang sering terulang penyebabnya bisa dikarenakan banyak faktor juga, seperti infeksi saluran kemih yang terjadi karena sifatnya kambuhan. Jika sakit pinggang disebabkan oleh infeksi maka gejalanya juga akan dirasakan pada saat buang air kecil yang juga terasa perih dan sakit. atau bisa juga dikarenakan ada radang pada usus, peradangan pada usus akan menyebabkan sakit pinggang dan sekitarnya lebih parah lagi. bisa juga sakit pinggang dikarenakan ada masalah di syaraf pelvis. Apabila masalah pada syaraf panggul maka sakit pinggang lah yang akan dirasakan.

Ada baiknya jika melakukan pemeriksaan agar mengetahui penyebabnya. jika sakit pinggang ringan bukan disebabkan suatu penyakit maka ada cara mengatasi sakit pinggang. Dibawah ini cara mengatasi sakit pinggang :

  • Kompres, cara mengatasi sakit pinggang bisa dengan mengompres pinggang. Kompres bagian pinggang dengan menggunakan air panas atau pun dingin. Jika kompres hangat pada pinggang maka akan membantu mengurangi rasa sakit, sebab kompres hangat akan melemaskan otot otot sehingga tidak terlalu tegang dan tidak sakit. dengan kompres dingin juga membantu terlebih jika ada kejang otot maka akan dikurangi dengan kompres dingin.
  • Gunakan minyak gosok, cara mengatasi sakit pinggang yang kedua bisa dengan menggunakan minyak gosok. Apabila sakit pinggang kambuh dan tidak berada di rumah maka untuk mengurangi rasa sakitnya bisa dengan menggunakan minyak gosok yang hangat. Untuk itu bawa minyak gosok di dalam tas dan dibawa kemana pun, sebab ada banyak fungsi minyak gosok, yang termasuk mengurangi rasa mual dan juga pusing kepala.
  • Bergerak, cara mengatasi sakit pinggang dengan bergerak. Jika sakit pinggang lebih baik bergerak saja karena jika di diamkan dikhawatirkan akan semakin kaku sehingga nantinya sulit di gerakkan. Untuk itu gerakan tubuh untuk beraktivitas.
  • Obat pereda nyeri, cara mengatasi sakit pinggang dengan menggunakan obat sakit pinggang. Ada beberapa bahan alami yang bisa mengurangi sakit pinggang seperti jahe merah, daun dewa bahkan madu. (By:RM)

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , | Comments Off on Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Mengatasi Sakit Pinggang

Mengatasi Sakit PinggangSakit pinggang salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami, terutama di kalangan wanita. Wanita lebih sering mengalami sakit pinggang karena ada beberapa faktor pemicu yang lebih rentan terjadi oleh wanita dibandingkan oleh pria. Sakit pinggang ini biasanya di mulai dari bagian pinggul sampai dengan bagian perut bawah. Dengan rasa sakit yang berbeda beda, ada yang bias ditahan rasa sakitnya karena masih terbilang ringan, tetapi ada juga yang mengalami sakit pinggang yang parah juga.

penyebab sakit pinggang setiap orang pun berbeda beda, bisa karena kondisi tertentu saja atau bisa dikarenakan adanya suatu penyakit, sehingga sakit pinggang adalah gejalanya. Wanita dewasa yang lebih cenderung sering mengalami sakit pinggang. Jika mengalami sakit pinggang pastinya akan tidak nyaman, karena jika sedang kambuh sulit untuk bergerak dengan bebas, maka dari itu sakit pinggang bukan hal yang bisa di remehkan. Munculnya rasa sakit di bagian pinggang pun bisa timbul hilang, atau kambuhan disebutnya.

Ada dua jenis sakit pinggang yang bisa dialami oleh wanita, yaitu sakit pinggang yang akut dan juga sakit pinggang kronis. Sakit pinggang akut biasanya menyerang penderitanya secara tiba tiba jadi ada rasa sakit yang tiba tiba dirasakan ketika sedang diam atau pun pada saat melakukan suatu hal. Salah satu penyebabnya bisa dari masalah di organ pencernaan seperti di bagian usus. Masalah kesehatan yang menyebabkan usus kram, atau pun penyakit usus buntu juga akan menyebabkan rasa sakit di bagian pinggang juga. selain karena masalah di organ pencernaan, sakit pinggang yang dialami oleh wanita bisa karena infeksi saluran kemih. Wanita lebih rentan mengalami infeksi saluran kemih.

Infeksi saluran kemih lebih berpotensi dialami oleh wanita sebab organ tubuh wanita yang mempengaruhinya. Masuknya bakteri ke saluran kemih lalu menginfeksi, tidak hanya akan menyebabkan sakit ketika buang air kecil saja, tetapi ketika tidak buang air kecil pun juga merasakan sakit tetapi sakitnya dirasakan di bagian pinggang. Selain di akibatkan oleh infeksi saluran kemih, penyebab lainnya bisa karena menderita penyakit radang panggul. Infeksi juga penyebabnya tetapi lebih serius, karena infeksi terjadi pada organ intim dan termasuk dalam penyakit kelamin menular. Karena penyebabnya ialah bakteri yang menjadi penyebab penyakit gonore, lalu menginfeksi vagina dan menyebar sehingga menjadi radang panggul.

Mengatasi Sakit Pinggang

Kista di dalam ovarium juga bisa menyebabkan sakit pinggang dan termasuk dalam jenis sakit pinggang akut. sedangkan untuk sakit pinggang kronis tidak jauh berbeda tetapi bisa lebih parah, karena rasa sakit bisa berlangsung lama. penyebabnya bisa karena memiliki sindrom iritasi usus salah satunya. Yang tidak hanya akan menyebabkan sakit pinggang saja, tetapi bisa membuat perut terasa kram, perut kembung, konstipasi atau pun diare. Yang lebih parahnya lagi, sakit pinggang disebabkan oleh adanya masalah di dalam rahim yang disebut juga dengan nama penyakit endormetriosis. Sebab ada jaringan tidak normal yang berada di lapisan dinding rahim oleh karena itu menyebabkan sakit pinggang.

Sakit pinggang yang dirasakan setiap orang pun berbeda, bisa terjadi hanya pada satu titik saja atau pun dirasakan menyebar ke bagian lainnya. kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman karena menghambat aktivitas yang dilakukan oleh penderitanya. oleh karena itu lakukan pemeriksaan x-ray dan juga dengan melakukan pemeriksaan usg di sarankan, untuk mengetahui kondisi kesehatan tulang pinggang dan juga keadaan di dalam rahim. Jika telah di periksakan dan penyebabnya bukan hal serius, maka ada cara untuk mengatasi sakit pinggang agar tidak semakin parah. dibawah ini cara untuk membantu mengatasi sakit pinggang :

  • Kompres pinggang, mengatasi sakit pinggang yang muncul dan hilang dengan sendirinya sebaiknya dengan mengompresnya. Kompres dengan menggunakan air dingin atau pun dengan air hangat bisa dilakukan agar sakit pinggang berkurang dan bisa melakukan aktivitas lagi tanpa khawatir dengan rasa sakit yang dirasakan. Bisa juga menggunakan minyak gosok yang hangat seperti minyak kayu putih atau minyak citrus agar meredakan sakit pinggang tanpa perlu di kompres.
  • Gerakan secara perlahan, jika mengalami sakit pinggang memang dibutuhkan istirahat, tetapi sebaiknya tidak berlebihan juga karena dapat menyebabkan otot di sekitarnya kaku dan menjadi lebih sakit lagi. untuk itu paksakan untuk bergerak, tetapi tidak terlalu aktif juga. bergerak bias secara perlahan lahan untuk meminimalisir rasa sakit dan juga untuk melancarkan peredaran darah di sekirar pinggang.
  • Menggunakan obat sakit pinggang, jika rasa sakit pinggang sangat parah, maka untuk mengatasi sakit pinggang dapat dibantu menggunakan obat sakit pinggang dengan menggunakan obat alami pereda nyeri. bahan alami yang bisa digunakan ialah madu atau jahe. Bisa juga air jahe dicampurkan dengan madu menjadi kombinasi bagus untuk mengatasi sakit pinggang.
  • Perbanyak minum air mineral, karena salah satu faktor penyebab sakit pinggang ialah masalah di ginjal, untuk itu mengatasi sakit pinggang bisa dengan meningkatkan konsumsi air mineral agar mempermudah kerja ginjal dan rasa sakit di pinggang akan berkurang secara perlahan. (By:RM)

Mengatasi Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off on Mengatasi Sakit Pinggang

Faktor Penyebab Sakit Pinggang

Faktor Penyebab Sakit Pinggang – Selain ada sakit punggung, yang sering dialami oleh banyak orang juga sakit pinggang. Sakit di bagian bawah tulang rusuk ini juga sangat mengganggu apabila sedang di rasakan. Sakit punggung juga bisa dialami karena di sebabkan oleh bagian pinggang yang cedera atau pun karena disebabkan oleh gangguan kesehatan pada bagian pinggang. Sakit pinggang bisa dialami oleh siapa pun, baik wanita dan laki laki bisa mengalami sakit pinggang. Sakit pinggang pada umumnya juga terjadi oleh orang tua, banyak orang yang lanjut usia yang merasakan sakit pinggang secara tiba tiba ketika melakukan aktivitas, namun banyak juga orang di kalangan usia muda yang juga merasakan sakit pinggang, karena itu sakit pinggang bisa terjadi pada orang tua dan juga dari kalangan orang dewasa. Sakit pinggang pada wanita banyaknya disebabkan oleh menstruasi, sebelum menstruasi biasanya akan menimbulkan sakit pinggang, namun sakit pinggang kali ini berbeda dengan sakit pinggang yang di rasakan ketika menstruasi.

sakit pinggang

sakit pinggang

Faktor Penyebab Sakit Pinggang

Sakit pinggang yang terjadi secara tiba tiba dan yang kambuh bisa dialami karena ada faktor penyebabnya. Ada faktor penyebab sakit pinggang yang cukup menyiksa penderitanya. Ada faktor penyebab sakit pinggang, seperti di bawah ini :

  • Kelainan tulang sejak lahir, faktor penyebab sakit pinggang salah satunya yaitu karena di sebabkan oleh kelainan pada bentuk tulang. Kelainan pada bentuk tulang bisanya terjadi sejak lahir atau memiliki kelainan genetik. Kondisi yang seperti ini bisa menyebabkan sakit pinggang jangka panjang yang mengganggu. tetapi biasanya kelainan tulang yang seperti ini baru akan dirasakan ketika di usia tertentu saja.
  • Terkilir, faktor penyebab sakit pinggang juga bisa diakibatkan oleh kondisi tulang yang terkilir. Bagian tulang yang terkilir akibat dari gerakan yang dilakukan. Terkilirnya syaraf di bagian pinggang yang akan menyebabkan sakit pinggang. Terkilir di bagian pinggang bisa dialami karena di sebabkan oleh aktivitas berat seperti olahraga, angkat beban berat atau hal lainnya yang menyebabkan bagian tulang terkilir dan menimbulkan sakit pinggang.
  • Cedera, tidak jauh berbeda dengan sebelumnya, faktor penyebab sakit pinggang bisa dialami karena disebabkan oleh cedera. Cedera pada bagian otot pinggang atau tulang pinggang akibat kecelakaan atau hal lainnya yang bisa menyebabkan tulang mengalami cedera. Oleh sebab itu sebaiknya menjaga kesehatan tubuh agar tidak akan menyebabkan cedera pada tulang yang akan membahayakan kesehatan tulang.
  • Duduk terlalu lama, faktor penyebab sakit pinggang juga sering karena di sebabkan oleh duduk terlalu lama. duduk terlalu lama tidak hanya akan menyebabkan sakit punggung saja tetapi juga bisa menyebabkan sakit pinggang. Duduk dengan posisi yang kurang sesuai atau dengan postur yang salah juga bisa menyebabkan sakit pinggang. Oleh sebab itu sakit pinggang akan terasa ketika setelah duduk lama.
  • Berat badan berlebihan, sakit pinggang yang sering di rasakan bisa jadi dialami karena di sebabkan oleh berat badan. Faktor penyebab sakit pinggang bisa dialami karena sakit pinggang yang disebabkan oleh berat badan berlebihan atau meningkat cukup cepat sehingga bisa melampaui batas normalnya. Dan kondisi seperti itu yang akan menyebabkan sakit pinggang.
  • Batu ginjal, sakit pinggang bisa dialami karena letak masalahnya disebabkan oleh bagian saluran kemih. Masalah di saluran kemih seperti adanya batu ginjal bisa menyebabkan sakit pinggang. Sakit pinggang pada bagian belakang atau di bagian ginjal yang akan menyebabkan sakit pinggang.
  • Penyakit osteoporosis, penyakit pada tulang seperti penyakit osteoporosis bisa menyebabkan sakit pinggang. Jika sakit pinggang di sebabkan oleh penyakit osteoporosis biasanya terjadi pada orang tua yang kepadatan tulangnya mulai berkurang.
  • Kanker prostat, hati hati apabila laki laki yang mengalami sakit pinggang karena bisa jadi faktor penyebab sakit pinggang dialami karena disebabkan oleh adanya sel kanker di bagian kelenjar prostat.

Agar mengetahui faktor penyebab sakit pinggang lebih pasti maka sebaiknya melakukan pemeriksaan tulang di rumah sakit dan juga pemeriksaan organ dalam sehingga akan mengetahui penyebabnya dengan jelas.

Pengobatan Sakit Pinggang

Sakit pinggang yang sering kambuh bisa diatasi dengan berbagai macam hal, tergantung tingkat parah sakit pinggang. Jika tidak terlalu parah, maka menghilangkan sakit pinggang bisa dengan menggunakan koyo atau minyak gosok yang memang fungsinya untuk mengurangi rasa sakit. atau gunakan minyak gosok juga untuk menghilangkan rasa sakit pinggang bisa dengan memijat pinggang yang sakit namun sebaiknya di pijat dengan ahlinya.

Menghilangkan sakit pinggang bisa dilakukan juga dengan melakukan peregangan, peregangan secara perlahan akan membantu untuk mengurangi rasa sakit pinggang. Karena bisa saja penyebab sakit pinggang karena syaraf dan otot yang kaku sehingga mengatasinya dengan melakukan peregangan. Atau bisa juga menghilangkan rasa sakit pinggang dengan melakukan olahraga yang ringan. Olahraga juga akan melenturkan bagian tulang dan sendi di pinggang sehingga bisa menghilangkan rasa sakitnya. Gunakan alas tidur yang empuk dan nyaman, karena sakit pinggang juga bisa dialami ketika tidur dengan alas yang keras dan tidak nyaman. Memperbaiki posisi duduk ketika bekerja sehingga sakit pinggang tidak akan dialami lagi.

Faktor Penyebab Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , | Comments Off on Faktor Penyebab Sakit Pinggang

Cara Mencegah Sakit Pinggang

Cara Mencegah Sakit Pinggang –  Permasalahan pada organ tubuh yang merupakan gangguan pada kesehatan yang sering dialami tidak hanya sakit kepala atau migran saja, tetapi masalah pada organ tubuh lain nya pun juga bisa sering dialami, salah satu hal gangguan kesehatan yang cukup sering dialami juga yaitu dengan terjadi nya sakit pinggang. Sakit pinggang pada umum nya dialami pada saat gejala menstruasi terjadi maka dari itu yang paling sering mengalami sakit pinggang yaitu wanita, walaupun laki laki juga bisa mengalami sakit pinggang juga. sakit pinggang akan dialami pada bagian panggul. Terjadi nya sakit pinggang akan dialami di mulai dari usia dewasa pada umum nya selain bukan di sebabkan oleh ada nya penyakit. Sakit pinggang terbagi tiga jenis, yaitu sakit pinggang ringan, akut hingga sakit pinggang kronis. Tahapan sakit pinggang yang dialami di bedakan dengan tingkatan rasa sakit dan juga pemicu nya. sakit pinggang yang masih dalam tahapan ringan biasa nya masih dapat di tahan dan akan hilang dengan sendiri nya, namun sakit pinggang yang parah maka akan semakin sulit untuk diatasi.

sakit pinggang

sakit pinggang

Sakit pinggang yang ringan, sedang hingga kronis di sebabkan oleh hal yang berbeda beda, maka dari itu sakit pinggang yang dialami oleh setiap orang akan berbeda beda beda. Umum nya sakit pinggang bisa terjadi karena di sebabkan oleh ada nya masalah penyakit di dalam tubuh sehingga dampak nya akan menyebabkan sakit pinggang akan terjadi. Sakit pinggang yang terjadi secara tiba tiba bias di sebabkan oleh ada nya infeksi saluran kemih atau pun terjadi karena di sebabkan oleh ada nya penyakit usus buntu di organ pencernaan yang efek nya akan menimbulkan rasa sakit pada bagian pinggang. Berbeda hal nya lagi jika sakit pinggang kronis yang dialami penyebab nya, sakit pinggang kronis bisa terjadi karena di sebabkan oleh ada nya penyakit radang panggul atau iritasi pada usus, maka akan menimbulkan rasa sakit pada pinggang. Ada nya penyakit kista pun bisa menyebabkan sakit pinggang yang dialami oleh wanita.

Cara Mencegah Sakit Pinggang

Penyakit yang ringan hingga penyakit yang serius bisa dapat memicu terjadi nya sakit pinggang maka dari itu akan tidak baik untuk kesehatan pinggang. Jikalau sakit pinggang di sebabkan oleh menstruasi saja, maka hal itu masih kondisi normal yang akan terjadi karena di sebabkan oleh ada nya kontraksi otot rahim. Namun, jika masalah nya di sebabkan oleh penyakit yang serius dan bahaya bukan lagi hal yang wajar karena harus melakukan pengobatan agar tidak akan menyebabkan masalah pada bagian pinggang lain nya lagi.

Jika mengalami sakit pinggang juga bisa terjadi karena ada nya masalah pada kesehatan ginjal, yang di sebabkan oleh dehidrasi atau pun kurang minum dan juga bisa dialami jika pada bagian otot otot pinggang menegang, maka dari itu jika terjadi sakit pinggang bisa melakukan pengobatan dengan melakukan pemeriksaan kesehatan. Atau pengobatan juga bisa di lakukan dengan menggunakan obat sakit pinggang. Permasalahan masih belum berakhir dengan hanya mengkonsumsi obat sakit pinggang saja, karena sebaik nya melakukan pencegahan juga pada sakit pinggang agar tidak akan memberikan dampak yang lebih buruk lagi pada tubuh. Cara mencegah sakit pinggang bisa di lakukan untuk menjaga kesehatan pinggang. Maka dari itu berikut cara mencegah sakit pinggang :

  • Perengan otot

Sakit pinggang bisa dialami karena di sebabkan oleh ada nya masalah pada otot, otot yang dapat menyebabkan sakit pinggang merupakan otot yang dialami karena di sebabkan oleh ada nya tegang nya otot. Maka dari itu sangat di butuhkan peregangan pada otot sebagai cara mencegah sakit pinggang. Peregangan seluruh otot baik nya di lakukan pada saat bangun tidur, karena hal itu akan membuat otot otot tubuh lemas, sehingga ketika di gerakan tidak akan menyebabkan cedera atau sakit pinggang.

  • Makan makanan benutrisi

Organ pinggang juga membutuhkan nutrisi dari makanan, maka dari itu jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan bebas akan penyakit maka cara yang di lakukan sangat mudah, yaitu dengan memberikan asupan nutrisi yang baik untuk tubuh seperti susu, sayuran serta asupan protein sebagai cara mencegah sakit pinggang yang bisa di lakukan.

  • Minum air putih

Agar tidak ada masalah pada ginjal, yang akan memberikan dampak yang buruk pada organ pinggang, maka cara mencegah sakit pinggang yang penting di lakukan yaitu dengan memenuhi cairan untuk tubuh. Dan hal ini juga bukan hanya akan menjadi cara mencegah sakit pinggang saja, tetapi juga akan menjadi cara mencegah sakit kepala sebelah atau pun sakit kepala yang menyeluruh.

  • Mengurangi tekanan pada pinggang

Untuk membuat pinggang sehat dan juga bebas dari masalah sakit pinggang, maka cara mencegah sakit pinggang yang bagus dengan tidak memberikan tekanan pada pinggang, tekanan pada pinggang sering nya dialami pada saat tidur, oleh karena itu tidak menghadap ke samping atau ke sebelah kanan bisa di lakukan untuk memiliki pinggang yang sehat.

Cara Mencegah Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , | Comments Off on Cara Mencegah Sakit Pinggang

Gejala Sakit Pinggang

Gejala sakit pinggang – gejala sakit pinggang adalah beberapa ciri ciri atau tanda tanda yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada bagian pinggang. Sakit pada pinggang adalah jenis penyakit yang terjadi pada bagian pinggang. Penyebab sakit pada pinggang adalah bisa disebabkan oleh faktor makanan, salah satu makanan yang bisa menyebabkan sakit pada pinggang adalah melinjo, dan juga bisa disebabkan oleh penyakit osteoporosis.

sakit-pinggangg

sakit pinggang

Cara mencegah sakit pada pinggang ini, juga bisa dengan cara berolahraga yang teratur dan cukup, yang melakukannya tidak secara berlebihan. Sakit pada pinggang ini, bisa terjad pada siapa saja. Tetapi biasanya, sakit pada pinggang ini, bisa ditandakan sebagai datanya menstruasi atau haid. Serta ada juga gejala sakit pinggang ini. Dan ada juga cara mengobati sakit pada pinggang ini, dengan menggunakan obat sakit pada pinggang tradisional, tanpa efek samping. Salah satunya dengan menggunakan akar ilalang.

Gejala sakit pinggang 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa gejala sakit pinggang ini. Dan berikut beberapa gejala nya adalah :

  • Akan merasakan buang air kecil yang tidak bisa dilakukan

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan buang air kecil yang tidak bisa dilakukan. buang air kecil ini, dapat dialami pada penderita penyakit sakit pada punggung. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan merasakan penyakit anyang anyangan

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan penyakit anyang anyangan. Penyakit anyang anyangan adalah penyakit yang terjadi pada saluran kencing yang ingin buang air kecil secara terus menerus, tetapi hanya mengeluarkan sedikit. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan merasakan buang air kecil yang tersendat sendat

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan buang air kecil yang tersendat sendat. Buang air kecil yang tersendat sendat ini, akan dialami pada siapa saja, bagi yang sudah mengalami sakit pada pinggang. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan mengalami berdarah saat buang air kecil

Gejala sakit pinggang adalah berdarah saat buang air kecil. Berdarahnya buang air kecil ini, akan dialami pada sapa saja, bagi yang sudah pernah mengalami sakit pada bagian pinggang. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan merasakan susah bab

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan susah buang air besar. Susah bab ini, akan dialami pada siapa saja, bagi yang sudah pernah mengalami sakit pada bagian pinggang. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan merasakan sulit saat buang gas

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan sulit saat buang gas. Sulit buang gas ini, bisa dialami pada siapa saja, bagi siapa saja yang sudah pernah mengalami penderita sakit pada pinggang. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Akan merasakan keringat dingin

Gejala sakit pinggang adalah akan merasakan keringat dingin. Keringat dingin ini, bisa dialami pada siapa saja, bagi yang sudah pernah mengalami penyakit sakit pada pinggang. Jenis gejala inilah yang bisa menyebabkan penyakit sakit pada pinggang. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada pinggang. Yang dasarnya, penyakit sakit pada pinggang ini, bisa berbahaya, jika tidak diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Gejala Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , | Comments Off on Gejala Sakit Pinggang

Penyebab Umum Sakit Pinggang

Penyebab umum sakit pinggang – penyebab umum sakit pinggang adalah beberapa penyebab yang disa menyebabkan sakit atau ngilu pada bagian pinggang. Sakit pada bagian pinggang adalah sakit yang dialami pada bagian tubuh, khususnya pada bagian pinggang yang akan mengalami rasa nyeri, ngilu, dan sakit.

sakit pinggang

sakit pinggang

Gejala sakit pada pinggang adalah akan mengalami kesemutan dan akan mengalami kekejangan pada bagian otot. Cara mencegah, agar tidak mengalami sakit pada bagian pinggang adalah dengan cara berolahraga yang rajin. Selain itu, ada juga obat herbal untuk sakit pada bagian pinggang, dan obat herbalnya adalah cabe rawit. Serta ada juga penyebab umum sakit pinggang ini.

Penyebab umum sakit pinggang 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa penyebab umum sakit pinggang ini. Dan berikut penyebabnya adalah :

  • Disebabkan oleh penyakit osteoporosis

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh penyakit osteoporosis. Penyakit osteoporosis adalah penyakit yang terjadi pada bagian tulang dan sendi yang mengalami pengapuran. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh penyakit obesitas

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh penyakir obesitas. Penyakit obesitas ini terjadi karena memakan makanan yang terlalu banyak, sehingga mengalami kegemukan yang melebihi kapasitas. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh keseleo

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh keseleo pada bagian pinggang. Hal ini sering terjadi pada siapa saja. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh ginjal yang mengalami infeksi

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh ginjal yang mengalami luka atau infeksi. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh penyakit turun berok

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh penyakit turun berok. Penyakit turun berok ini terjadi karena sering mengangkat beban yang berat, dan turun berok ini bisa disebut dengan penyakit hernia. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh adanya kelainan

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh adanya kelainan pada bagian tulang pinggang. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh bagian panggul yang ngilu

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh bagian panggul yang mengalami rasa ngilu. Rasa ngilu ini bisa dialami oleh siapa saja, yang sedang mengalami sakit pinggang. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggang. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Disebabkan oleh adanya peradangan pada bagian sendi

Penyebab umum sakit pinggang adalah bisa disebabkan oleh adanya peradangan pada bagian sendi. Jenis penyebab inilah yang bisa memicu terjadinya sakit pada bagian pinggang ini terjadi. Maka dari itu, Anda harus bisa menjaga kondisi kesehatan tulang tulang dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami sakit pada bagian pinggung. Yang dasarnya sakit pada pinggang ini, bisa mengalami kelumpuhan jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Penyebab Umum Sakit Pinggang 

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , | Comments Off on Penyebab Umum Sakit Pinggang

Penyebab Sakit Pinggang Terjadi

Penyebab Sakit Pinggang Terjadi – Sakit pinggang merupakan gangguan yang sering dialami oleh banyak orang. Sakit pinggang bisa di alami oleh orang tua atau juga yang masih muda. Karena penyebab dari sakit pinggang merupakan dari kegiatan sehari hari yang sering di lakukan. Jika sudah terkena sakit pinggang penderita akan merasakan rasa sakit seperti tertusuk tusuk, hingga tidak mampu untuk melakukan  aktifitas. Jika melakukan aktiftas seperti duduk terlalu lama maka setelah nya juga bisa akan merasakan sakit pinggang, namun, jika bukan karena aktifitas bisa juga karena ada nya penyakit pada tubuh atau ada kelainan pada tulang sehingga menimbulkan rasa sakit.

sakit punggungg

Penyebab Sakit Pinggang

  • Sakit pinggang karena otot

Sakit pinggang yang di sebabkan karena otot, biasa nya akibat dari aktifitas yang suka membawa beban yang berat yang tidak terbiasa di lakuakan, sehingga otot akan kaget dan menjadi penyebab sakit pinggang terjadi.

  • Akibat benjolan atau robek bantalan tulang

Manusia memiliki bantalan tulang agar melindungi ketika sedang duduk agar tidak merasakan sakit. Namun, terkadang bantalan dapar robek yang mengakibatkan rasa sakit pada pinggang. Dan selain itu juga bisa karena saraf pada pinggang mengalami benjolan dan menimbulkan rasa sakit juga, sama hal nya seperti sakit pinggang karena otot, robek dan benjolan bisa terjadi akibat mengangkat beban berat.

  • Radang sendi

Karena sendi pada tubuh mengalami gangguan sehingga akan menyebabkan organ organ ikut merasakan sakit. Sakit pinggang dan juga sakit punggung bisa merasakan sakit. Biasa nya radang sendi akan dialami oleh seseorang yang sudah lanjut usia.

  • Terdapat kelainan

Karena setiap orang bisa mengalami kelainan ketika baru di lahirkan atau akibat kecelakaan yang membuat menjadi organ tubuh menjadi cacat. Kelainan pada kelengkungan tulang belakang yang letak nya tidak berjauhan dengan pinggang yang melengkung, akan membuat pinggang akan merasakan sakit.

  • Osteoporosis

Penyakit osteoporosis merupakan penyakit pada tulang yang mengurangi kepadatan tulang. Jika sakit pinggang di karenakan osteoporosis berarti kepadatan tulang belakang berkurang sehingga menjadi penyebab sakit pinggang terjadi.

  • Karena sepatu heels

Jika penyebab sakit pinggang terjadi akibat penggunaan sepatu heels, biasa nya terjadi pada wanita muda. Karena sepatu heels akan membuat penekanan pada tulang pinggang, sehingga pinggang akan merasakan sakit jika setalah menggunakan sepatu heels dalam waktu yang lama. Sepatu heels juga bisa menimbulkan varises atau kelainan bentuk kaki jika sering di gunakan.

Penyebab sakit pinggang terjadi karena penyakit ginjal juga akan dialami. Karena letak ginjal tidak berjauhan dengan jarak pinggang. Selain sakit pinggang, demam, menggigil, mual dan muntah juga akan di rasakan oleh penderita sakit ginjal.

Cara mengobati sakit pinggang

  • Aktif

Jika tidak ingin merasakan sakit pinggang sebaik nya teteap bergerak aktif. Bergerak aktif merupakan melakukan aktifitas apapun sehingga tubuh terbiasa untuk bergerak sehingga tulang menjadi lentur. Karena ketika bermalas malasan seperti tidur juga bisa menjadi penyebab sakit pinggang terjadi.

  • Membenarkan posisi tidur

Posisi tidur yang salah juga mempengaruhi tulang. Dengan melakuakn tidur miring ke sebelah kanan, makan posisi kaki sebaik nya mengarah ke arah dada atau sedikit menekuk kaki. Dan untuk tidur telentang sabaik nya memberikan bantalan pada bawah lutut sehingga tidak akan menganggu tulang pinggang. Tetapi dengan tidur telentang bukanlah posisi yang baik, karena dapat membuat tidur mendengkur.

  • Melakukan terapi panas dingin

Ketika pinggang sedang merasakan sakit, anda bisa melakukan terapi panas dingin, seperti berendam di air hangat. Karena berendam di air hangat akan membantu untuk meringankan rasa sakit dan juga membuat saraf yang menegang akan kembali normal. jika terapi dingin bisa mengompres pinggang dengan menggunakan es batu atau mengisi botol dengan air dingin yang di letakan di pinggang. Maka perlahan akan mengurangi rasa sakit pinggang.

  • Olahraga

Mengikuti olaraga yang sesuai dengan postur tubuh juga bisa mencegah sakit pinggang. Sebaik nya menggunakan instruktur olahraga, agar olahraga yang di lakukan tidak sia sia karena salah memilih olahraga. karena jika olahraga yang salah dan menyebabkan cedera dan menjadi penyebab sakit pinggang.

  • Terapi akupuntur

Melakukan terapi akupuntur dapat membantu untuk mengetahui penyakit apa saja yang terdapat di dalam tubuh. termasuk juga penyakit gangguan tulang seperti sakit pinggang. Sehingga terapi akupuntur bisa mengatasi sakit atau mencegah sakit pinggang.

  • Relaksasi

Sakit pinggang bisa juga karena stress sehingga membuat otot otot menjadi stress dan juga menegang. Oleh sebab itu melakukan relaksasi sangat di butuhkan untuk mengobati sakit pinggang karena stress.

  • Menjaga pola makan

Pola makan yang tidak sehat juga bisa menjadi penyebab sakit pinggang. Karena ada beberapa makanan yang dapat memicu sakit pinggang, sehingga setelah mengkonsumsi makanan tersebut akan membuat sakit pinggang. Dengan mengtaur pola makan yang sehat juga akan berpengaruh pada sistem pencernaan.karena makanan yang sehat juga akan membuat sistem pencernaan tidak mengalami gangguan seperti sembelit, atau diare. Makanan yang sehat juga akan membuat berat badan tidak meningkat, sehingga membuat beban tulang bertambah, karena jika berlebihan juga akan membuat sakit punggung dan juga pinggang.

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , | Comments Off on Penyebab Sakit Pinggang Terjadi

Jenis Sakit Pinggang

Jenis Sakit Pinggang – Jenis sakit pinggang lebih dari satu macam. Sakit pinggang penyakit ginjal berbeda rasanya dengan sakit pinggang saraf. Sakit pinggang saraf juga tak sama dengan sakit pinggang sebab pikiran. Berbeda-beda juga jenis dari sakit pinggang keluhan yang lebih dari satu penyebabnya. Berbeda sebab tulang keropos dengan sakit pinggang sebab tumor, akibat penyebaran kanker, atau sakit pinggang sebab rematik.

Rasa nyeri pada tiap jenis sakit pinggang berbeda-beda sesuai dengan penyebabnya. Ada rasa nyeri setempat, pasien dengan tepat menunjukkan dimana lokasi nyerinya. Ada juga nyeri kiriman atau referred pain. Artinya penyakit sebetulnya di perut namun nyerinya di pinggang.

Jenis Sakit Pinggang

Jenis Sakit Pinggang

Jenis – Jenis Sakit Pinggang

Jenis sakit pada pinggang lain, nyeri menjalar atau radicular pain. Rasa nyeri tidak hanya di s atu titik saja melainkan menjalar sampai ke bagian tubuh yang lebih jauh. Dan nyeri sakit pinggang lain timbul sebagai nyeri sebab peregangan otot.

Paling sering sakit pinggang sebab kesalahan dalam sikap maupun posisi tubuh, dapat menimbulkan keluhan sakit pinggang. Sama seringnya dengan akibat trauma terpeleset, terkilir, terbentur, retak atau patah ruas tulang belakang.

Berdasarkan lamanya, sakit pinggang dapat terbagi menjadi beberapa kategori, yaitu sakit pinggang jangka pendek atau akut yang pada umumnya sakit pinggang ini dapat berlangsung selama beberapa hari atau beberapa minggu lamanya. Kategori yang kedua adalah sakit pinggang kronis yang dapat berlangsung dalam hitungan bulan, bahkan ada juga yang berlangsung selama lebih dari 3 bulan. Berikut ini ada beberapa jenis sakit pinggang antara lain :

1. Sakit  Pinggang Non Spesifik

Nyeri pinggang non spesifik yang mempengaruhi hampir dari 85% penyebab dari nyeri pinggang. Nyeri pinggang jenis ini biasanya disebabkan dari adanya rasa kram. Gejala dari jenis sakit pada pinggang ini adalah rasa nyeri pada pinggang yang datang dengan tiba-tiba pada saat anda sedang melakukanpekerjaan berat dalam jangka waktu yang cukup lama. Untuk anda yang ingin mengatasi jenis sakit pinggang ini dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat analgesik, beristirahat atau dengan mengompres bagian pinggang yang nyeri dengan menggunakan air hangat.

2. Sakit Pinggang Akibat Tumor

Sakit pinggang yang diakibatkan dari adanya penyakit tumor ganas. Nyeri pinggang jenis ini merupakan salah satu jenis dari sakit pinggang yang paling berat dan biasanya bersumber dari serangan keganasan tumor pada tempat lainnya. Misalnya sakit pinggang ini dapat timbul karena adanya penyakit tumor prostat, tumor payudara, dan tumor lainnya yang ada di dalam tubuh. Untuk kasus sakit pinggang jenis ini anda perlu selalu berkonsultasi dengan dokter yang merawat anda.

3. Sakit Pinggang Hernia Nucleus Pulposus

Sakit pinggang hernia nucleus pulposus (HNP) yang sering kali menimbulkan rasa nyeri yang menjalar sampai bagian tungkai kaki anda. Untuk memastikan apakah rasa nyeri yang menyerang anda marupakan jenis sakit pinggang HNP diperlukan diagnosis MRI. Sementara cara yang dapat anda lakukan untuk meredakan rasa sakit pinggang yang anda rasakan adalah dengan beristirahat, konsumsi obat analgesik, atau melakukan fisioterapi. Langkah operasi dapat juga anda tenpuh apabila salah satu atau kombinasi dari pengobatan yang anda lakukan tidak membuahkan hasil yang baik dalah arti rasa sakit pada pinggang anda bukan sembuh atau membaik namun justru malah bertambah parah.

4. Sakit Pinggang Akibat Osteoporosis

Jenis sakit pinggang yang disebabkan oleh osteoporosis. Jenis yang satu ini mengakibatkan tulang anda gampang gopeng dan patah atau rapuh. Kebanyakan sakit pinggang akibat osteoporosis ini dialami oleh wanita yang sudah memasuki masa monopouse, peminum alkohol, orang yang merokok, orang yang jarang melakukan olahraga, dan mereka yang termasuk pengguna obat steroid dalam jangka waktu yang lama. Untuk mencegah dapatnya sakit pinggang jenis ini, maka usahakan untuk anda selalu melakukan pemeriksaan kepadatan tulang anda secara rutin, terutama para wanita atau kaum lansia.

5. Sakit Pinggang Psikogenik

Jenis sakit pinggang yang terakhir adalah sakit pinggang psikogenik yang dapat dijumpai pada penderita kecemasan atau depresi. Biasanya jenis ini terjadi karena pemeriksaan yang sering kali tidak sesuai dengan gejala yang dirasakan sehingga menimbulkan penyakit pinggang ini terus menyerang anda selama berbulan-bulan dan berubah menjadi sakit pinggang kronis.

Pengobatan Jenis Sakit Pinggang

Pengobatan sakit pinggang selain dengan menggunakan cara medis anda juga dapat menggunakan ramuan tradisional. Ramuan yang dapat anda gunakan anda gunakan untuk mengatasi sakit pinggang yang anda alami seperti :

  •  Siapkan bahan bahan untuk membuat ramuan obat sakit pinggang 10 butir angco, 15 gram akar bawang merah segar, 1 – 3 buah sun boi/kiam boi, 25 gram jahe merah segar. Cara pembuatan ramuan ini adalah dengan mencuci bersih semua bahan yang sudah anda siapkan kemudian bahan tersebut direbus dengan 600 cc air hingga mendidih dan airnya tersisa 300 cc. Setelah ramuan matang airnya disaring, dan diminum hangat-hangat. Lakukan pengobatan dengan ramuan ini secara teratur hingga sakit pinggang anda membaik.
  • Siapkan terlebih dahulu bahan-bahan yang akan digunakan untuk membuat ramuan obat untuk sakit pinggang anda seperti, 100 gram buah takokak,  10 gram adas, 30 gram rambut jagung, 20 gram jahe merah segar. Cara pembuatan ramuan adalah dengan mencuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan dan direbus dengan 600 cc air hingga airnya tersisa 300 cc, airnya disaring, lalu diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , | Comments Off on Jenis Sakit Pinggang

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Makanan Penyebab Sakit Pinggang – sakit pinggang merupakan salah satu masalah penyakit yang paling sering dirasakan oleh banyak orang. Sakit pinggang akan sangat menggangu rutinitas sehari-hari yang pada umumnya sakit pinggang yang berhubungan dengan sususan dan fungsi tulang belakang. Tulang belakang tersusun atas beberapa  ruas yang membantuk kesatuan fungsi sehingga dapat berguna untuk melakukan gerakan, maka gerak yang kita inginkan untuk menjalankan aktifitas dapat di lakukan pada keseharian.

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Kebanyakan sakit pinggang dialami oleh kaum wanita dan kaum pria yang pada kesibukan kerjanya yang diharuskan duduk  sehingga akan duduk terlalu lama dan juga ibu rumah tangga yang disibukkan dengan mengurusi semua urusan rumah tangga dan juga wanita yang sedang hamil. Rasa nyeri dan kaku pada bagian pinggang yang terjadi selama bertahun maka lama kelamaan akan menjalar ke bagian atas tulang belakang sehingga akan mengakibatkan punggung akan terasa lebih kaku dan punggung juga akan membungkuk.

Penyebab sakit pinggang adalah karena adanya gangguan sistem mekanik pada struktur serta kesatuan fungsi  tulang belakang gerak atau juga dikarenakan sikap tubuh yang salah saat membungkuk dengan mengangkat tubuh atau mengangkat barang, menggunakan sepatu dengan posisi tumit yang tinggi karena keadaan normal tulang belakang daerah pinggang yang mempunyai lengkungan ke arah depan dan lengkungan tubuh tersebut yang berlebihan dapat menimbulkan gejala sakit pinggang.

Penyebab sakit pinggang yang utama adalah kurang melakukan gerakan olahraga selain itu makanan penyebab sakit pinggang juga sangat berpengaruh. Dengan kurang olaharaga juga dapat menyebabkan sakit pinggang karena umumnya kelenturan sendi-sendi dan jaringan akan ikut menurun, sehingga otot-otot akan mudah cedera walaupun karena derakan yang sederhana.

Penyebab sakit pinggang selain tidak melakukan olah raga, makanan penyebab sakit pinggang juga sebaiknya anda jauhi. Karena ada beberapa makanan yang dapat menjadi penyebab sakit pinggang, berikut ini ada beberapa makanan penyebab sakit pinggang yang sebaiknya anda hindari agar sakit pinggang tidak akan anda alami.

Bagi anda yang sedang mengalami sakit pinggang, sebaiknya lebih berhati-hati dalam memilih makanan yang akan anda makan. Sebaiknya jangan sekali-kali mengkonsumsi makanan yang dilarang untuk penderita sakit pinggang, karena hal tersebut akan mendatangkan akibat yang cukup fatal atau juga dapat memperlambat proses penyembuhan.

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Makanan-makanan penyebab sakit pinggang yang dilarang bagi anda yang menderita sakit pinggang umumnya adalah kacang-kacangan, maka sebaiknya anda juga menghindari makanan-makana tersebut yang mengandung kacang untuk mengurangi penyebab sakit pinggang yang berkelanjutan bagi si penderita sakit pinggang tersebut. selain makanan kacang-kacanganberikut ini juga ada makanan penyebab sakit pinggang yang harus anda hindari juga.

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Barikut ini daftar makanan penyebab sakit pinggang, yang sebaiknya segera anda hindari :

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Makanan Penyebab Sakit Pinggang

  1. Kacang-kacangan seperti kacang mete, kacang kedelai dan jenis kacang lainnya.
  2. Daging jeroan , seperti pada hati ayam atau hati sapi, usus dan lain-lain.
  3. Makanan yang mengandung bahan pengawet, seperti ikan kaleng, manisan kaleng dll.
  4. Makanan yang mengandung santan, seperti pada makanan nasi lemak, gulai daging, dll.
  5. Alkohol.
  6. Buah durian.
  7. Sayuran kangkung dan sayuran bayam.

Yang perlu anda ingat adalah jangan mengkonsumsi makanan penyebab sakit pinggang tersebut diatas jika anda ingin segera sembuh dari sakit pinggang. Dan bagi anda yang tidak ingin mengalami sakit pinggang kembali, berikut ini ada beberapa tips agar terhindar dari masalah sakit pinggang.

Tips Menghindari Sakit Pinggang

  • Langkah awal yang harus selalu anda lakukan yaitu selalu lakukan peregangan sebelum latihan olahraga atau kegiatan fisik lainnya yang menurut anda cukup berat.
  • Jangan sekali-sekali membungkukkan badan ketika duduk atau berdiri. Pada saat dalam kondisi berdiri, jaga titik berat badan anda, agar seimbang dengan kaki anda. saat bekerja di kantor atau di rumah, sebaiknya anda memastikan bahwa permukaan pekerjaan anda berada pada ketinggian yang nyaman untuk anda.
  • Langkah selanjutnya , duduklah di kursi dengan intensitas sandaran yang sangat baik dan juga posisi dan ketinggian yang tepat untuk melakukan tugas tersebut.
  • Kemudian selangi duduk anda secara berkala dengan melakukan berjalan-jalan atau dengan melakukan peregangan otot ringan yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan.
  • Selain itu, jauhilah makanan penyebab sakit pinggang di atas untuk menghindari sakit pinggang kembali lagi.

Itulah daftar makana penyebab sakit pinggang yang harus segera anda hindari apabila anda sedang mengalami masalah sakit pinggang, karena beberapa makanan tersebut dapat memicu terjadinya sakit pinggang kembali lagi. Akan tetapi jika anda belum bisa langsung menghentikan mengkonsumsi makanan tersebut, maka kurangilah minimal 5 persen, hanya saja pada saat sakit setelah normal maka anda dapat mengkonsumsinya dengan sesuka hati anda. namun jika belum sembuh jangan coba-coba mengkonsumsi makanan penyebab sakit pinggang tersebut.

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , | Comments Off on Makanan Penyebab Sakit Pinggang

Penyebab Sakit Pinggang

nyeri pinggang

Kadang-kadang mudah sekali menemukan penyebab sakit pinggang bawah, tetapi kadang juga tidak mudah. Sakit pinggang adalah gangguan yang sering diderita banyak orang dan hampir seluruh orang di dunia mengalami sakit pinggang. Di Amerika Serikat, sakit pinggang merupakan penyebab kedua mengapa orang berobat kepada seorang dokter.

Sakit pimggang memiliki kaitan erat dengan susunan dan fungsi tulang belakang hingga ke tulang ekor. Tulang belakang atau punggung memiliki ruas tulang yang membentuk satu-kesatuan yang berfungsi untuk tubuh ketika berdiri, duduk, dan melakukan berbagai aktivitas sehari-hari. Tulang belakag juga memiliki titik tulang syaraf yang akan membentuk lengkungan apabila terjadi gesekan antara tulang. Gesekan antar tulang ini umumnya berfungsi untuk menggerakkan tubuh ketika berputar ke arah kiri maupun kanan.

Penyebab Sakit Pinggang

Kebanyakan sakit pinggang diderita oleh banyak kaum wanita maupun pria yang selalu disibukkan dengan pekerjaan sehari-hari di tempat kerja, misalnya terlalu banyak duduk atau berdiri ketika bangun dari tempat duduk atau hendak duduk tulang belakang dan pinggang mengalami kontraksi atau reaksi yang cukup mengenjutkan hingga timbullah sakit pinggang.

Sakit pinggang yang terjadi pada wanita terutama di alami oleh wanita yang berprofesi sebagai ibu rumah tangga yang selalu disibukkan oleh pekerjaan rumah setiap hari. Sakit pinggang ini juga lumrah atau wajar dan sering terjadi pula pada wanita hamil.

Sakit pinggang yang berawal dari adanya gesekan yang cukup keras, hingga menyebabkan tarikan, robekan atau tekanan yang cukup tajam pada tulang punggung bagian belakang hingga ke pinggang sehingga menimbulkan rasa nyeri pinggang. Sakit pinggang akan semakin dirasakan ketika kita terlalu lama membungkukkan badan.

Berikut ada beberapa penyebab sakit pinggang yang mungkin dapat dikenali :

1. Adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang

2. Posisi atau gerak tubuh yang salah sehingga mengakibatkan urat dan tulang belakang terjepit dan menimbulkan nyeri pinggang

3. Terlalu sering membawa atau mengangkat barang-barang berat

4. Pada wanita, juga dapat ditemukan sakit pinggang akiba penggunakan sepatu berhak tinggi terlalu lama, sehingga membebani kaki dan pinggang. Akibat yang timbul tidak hanya membuat kaki, betis terasa sakit, dan nyeri bahkan rasa tersebut juga dapat dirasakan pada bagian pinggang

5. Posisi tidur yang salah atau alas tidur yang terlalu tipis tidak sesuai dengan tinggi badan. Sehingga badan dibiarkan tertekuk terlalu lama

6. Kurang melakukan olahraga yang dapat menggerakkan otot-otot tubuh dan kelenturan sendi-sendi. Sehingga otot dan sendi tubuh mudah mengalami cidera dan sakit.

Terkadang sakit pinggang juga selalu dihubungankan dengan penyakit ginjal yang disebabkan oleh kurangnya asupan air putih mineral yang cukup untuk tubuh.

Latihan Untuk Meringankan Penyebab Sakit Pinggang

Nyiri pinggang bawah yang ringan dapat dilakukan latihan-latihan untuk membantu meredakan gangguan sakit pinggang yang sedang anda alami. Anda tidak perlu khawatir dengan latihan yang akan anda lakukan karena akan membuat rasa tidak enak pada pinggang anda akan hilang dalam beberapa menit. Akan tetapi apabila nyeri yang anda rasakan lebih dari pada waktu itu dan berakhir lebih dari 15 menit atau 20 menit, hentikan dan jangan lanjutkan latihan tersebut hingga anda konsultasi pada dokter.

Latian ini dilakukan untuk mengatasi nyeri penyebab sakit pinggang yang anda rasakan. Lakukan latihan ini pada permukaan yang keras dilapisi kasur tipis atau dapat juga dilapisi dengan selimut tebal. Letakkan bantal di bawah leher anda jika hal tersebut dapat membuat anda lebih nyaman. Selalu lakukan latihan anda dengan perlahan-lahan agar otot anda kendur secara perlahan juga. Latihan tersebut adalah dengan menggunakan langkah :

Latihan 1.

Lakukan latihan dengan langkah pertama anda harus terlentang dengan kedua tangan di atas kepala dan kedua lutut di bengkokkan untuk mengurangi penyebab sakit pinggang. Selanjutnya gerakan satu lutut sejauh mungkin ke arah dada anda dan pada saat yang bersamaan luruskan tungkai lainnya. Kemudian kembalilah pada posisi semula dengan kedua lutut dibengkokkan dan ulangi gerakan tersebut pada tungkai lainnya.

Latihan 2.

Anda dapat berbaring terlentang dengan menggunakan bantal kecil di bawak kepala anda, dengan kedua lengan pada kedua sisi anda dan kedua lutut anda bengkok. Selanjutnya peluk kedua lutut anda mendekat ke dada dan dengan kedua tangan anda menarik kedua lutut ke arah dada anda. Tahan sampai pada hitungan 10, jaga agar kedua lutut selalu bersama dan bahu anda mendatar pada alas tidur yang anda gunakan. Ulangi tarikan dan gerakan latihan ini sebanyak 3 kali.

Latihan 3.

Latihan relaksasi yang digunakan untuk mengatasi penyebab sakit pinggang dengan kedua lengan berada diatas kepala anda dan dengan kedua kaki anda dalam posisi bengkok. Sekarang kencangkan otot-otot abdomen bawah anda dan otot bokong anda pada saat yang bersamaan sehingga pinggang akan menempel pada alas tidur. Gerakan ini adalah gerakan yang memposisikan pinggang bawah anda menjadi datar. Tahan posisi latihan ini hingga hitungan 10.

Latihan 4.

Latihan selanjutnya yang dapat anda lakukan adalah dengan duduk pada kursi yang keras dengan lengan kendur di depan dada. Kemudian condongkan badan anda sampai pada kepala anda turun diantara kedua lutut. Kembali tegakkan badan anda pada posisi duduk, sementara itu kencangkan otot abdomen anda.

Penyebab Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , , , , , | Comments Off on Penyebab Sakit Pinggang

Sakit Pinggang Saat Hamil

sakit pinggang saat hamilSakit pinggang saat hamil biasanya terjadi karena adanya peregangan tulang-tulang, terutama di daerah pinggang yang sesuai dengan bertambah besarnya kehamilan. Sakit pinggang sering terjadi karena titik berat dan keseimbangan ibu berubah dari kondisi semula (sebelum hamil). Saat hamil sang ibu harus menyangga beban tambahan di bagian perut depan sehingga pinggang harus menjadi penopang dan titik berat mulai condong ke depan. Terlalu lala menanggung kecondongan titik berat ini menimbulkan rasa lelah dan akhirnya sakit.

Sakit pinggang yang hilang timbul. Sakit ini sering disertai dengan perasaan tidak enak atau gelisah, ketidakmampyan untuk merasa nyaman pada posisi apapun dalam waktu lama. Sakitnya berbeda dengan sakit akibat postur tubuh yang dialami kebanyakan wanita hamul sesudah berdiri atau duduk untuk waktu lama.

Sakit Pinggang Saat Hamil

Sakitnya mirip sakit pinggang yang dialami sebelum menstruasi. Sakit pinggang yang menggelisahkan ini dapat hilang timbul dalam beberapa hari sebelum atau bersama dengan munculnya tanda persalinan lainnya. Jika sakit pinggang ini adalah gejala satu-satunya yang Anda rasakan, jangan girang dulu, karena keadaan ini saja tidak cukup untuk membentuk persalinan atau prapersalinan.

Sakit pinggang yang serimg dialami ibu dalam masa kehamilan ketika kehamilan memasuki trisemester ketiga dengan rasa nyeri yang sering muncul terutama di punggung, belakang pinggang, panggul hingga ke bagian kaki.

Meningkatnya produksi hormon saat hamil terutama hormon estrogen yang semakin meningkat selama hamil, kenaikan hormon estrogen ini akan mempengaruhi pinggang terlebih ketika memasuki usia 7 bulan bagian jaringan otot dan persendian akan mengalami perkembangan dan menjadi lebih lentur.

Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil

Untuk mengatasi sakit pinggang yang dirasakan oleh wanita hamil, wanita hamil dilarang mengangkat barang dan menbungkuk terlalu lama. untuk mendapatkan posisi tidur yang nyaman, miringkan posisi tubuh ke kiri atau ke kanan. Jika rasa sakit tidak hilang, periksalah ke dokter untuk mengetahui apakah ada kelainan pada tulang.

Untuk mensiasati agar sakit pinggang tidak berpengaruh langsung pada kehamilan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari dapat melakukan suatu upaya seperti :

1. Duduk dengan posisi yang sekiranya dapat membuat Anda nyaman, bila perlu tambahkan bantalan pada kursi. Letakkan bantal yang cukup empuk di bagian belakang pinggang agar psotur badan ketika duduk tidak terlalu membungkuk.

2. Jangan berdiri terlalu lama, karena otot dan sendi kaki akan mengalami keletihan dan pinggang akan semakin nyeri.

3. Jika terjadi perengangan pada pinggang yang menimbulkan rasa sakit dan nyeri, kompres dengan air hangat, atau dipijat lembut dengan menggunakan minyak kelapa atau minyak urut.

Beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk mengurangi sakit pinggang saat hamil yang anda rasakan adalah dengan :

  • Gunakan sepatu yang tepat dengan tumit yang rendah dan lengkungan yang baik.
  • Mengangkat atau mengambil sesuatu dari jangan membengkokkan pinggang anda melainkan anda harus berjongkok untuk mengurangi rasa sakit pinggang anda.
  • Ibu hamil yang tidur dengan posisi miring atau dengan kedua lutut ditekuk adalah cara yang baik untuk anda menghindari sedikit gejala dari sakit pinggang. Dengan anda menaruh bantal di bawah tekukan lutut dan perut juga akan membantu.
  • Gunakan bantal pemanas yang diletakkan pada punggung atau es pack dengan cara bergantian degan panas. Menggosok pinggang anda juga mungkin bisa membantu anda mengatasi sakit pinggang anda.
  • Aktifitas fisik yang teratur dapat menjaga tubuh anda menjadi kuat dan dapat meredakan sakit pinggang saat hamil. Dengan menggunakan izin dokter, coba untuk melakukan kegiatan seperti jalan kaki atau berenang.

Meskipun pada saat masa kehamilan sakit pinggang yang dirasakan adalah hal yang wajar, namun hal tersebut juga tidak bisa diabaikan begitu saja. Konsultasikan dengan dokter jika anda merasakan sakit pinggang saat hamil yang tidak berkurang setelah anda mencoba cara yang sudah kita bahas diatas. Pemberian obat seperti acetaminophen mungkin tidak terlalu diperlukan untuk ibu hamil, namun yang penting adalah periksaan kondisi anda terlebih dahulu pada dokter kehamilan anda.

Selain itu anda juga harus tahu bahwa sakit pinggang saat hamil dapt menjadi pertanda sebelum melahirkan. Sakit pinggang yang hebat atau sakit pinggang yang disertai dengan adanya pendarahan vagina dapat mengindikasikan adalah masalah pokok yang membutuhkan perhatian yang cepat dari orang sekitar. Apabila anda adalah salah satu ibu yang perduli dengan sakit pinggang saat hamil segeralah mengambil tindakan dengan menghubungi dokter anda.

Pantangan Bagi Orang Hamil.

Untuk anda yang sedang mengalami masa kehamilan ada baiknya anda menghindari beberapa hal yang dapat menjadi pemicu sakit pinggang seperti :

1. Menggunakan sepatu dengan hak yang tinggi karena dapat menyebabkan peregangan otot di daerah pinggang. Selain itu sepatu dengan hak tinggi juga dapat mengganggu keseimbangan tubuh anda, terutama pada saat kehamilan yang mulai membesar. Hal tersebut dapat menimbulkan ibu hamil beresiko untuk jatuh.

2. Mengkonsumsi obat tanpa petunjuk dokter. Obat yang anda konsumsi saat hamil dapat masuk ke dalam plasenta dan sirkulasi hamil. Oleh karena itu setiap jenis obat atau jamu yang akan dikonsumsi lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter anda.

Sakit Pinggang Saat Hamil

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off on Sakit Pinggang Saat Hamil

Nyeri Sakit Pinggang

nyeri pinggangKeluhan nyeri sakit pinggang merupakan keluhan yang sangat umum dan sering. Sakit pinggang bagian bawah atau low back pain (disebut uga lumbago) lebih sering gterjadi. Tulang punggung atau pinggang berfungsi untuk stabilitas dan mobilitas. Pada posisi apa pun otot-otot pinggang berkontraksi untuk mempertahankan keseimbangan tubuh. Tulang pinggang menanggung tugas yang berat maka erosi dan degenerasi akan muncul sejalan dengan berjalannya usia. Sakit pinggang dapat bersifat akut atau juga kronis.  Sakit pinggang yang anda rasakan dapat dipengaruhi dan disebabkan oleh banyak hal. Penyebab umum sakit pinggang bagian bawah adalah sikap tubuh yang salah pada waktu bekerja, kelelahan, tegangan pada punggung, kerja yang berlebihan, dan proses duduk atau bentuk kursi yang kurang baik.  Penyebab lain adalah kegemukan, kehamilan, telapak kaki yang datar, dan memakai sepatu hak tinggi. Dalam keadaan depresi, sakit pinggang yang ringan dapat menjadi lebih berat. Sakit punggung dapat merupakan gejala adanya penyakit batu ginjal. Dalam hal ini juga ditandai kelainan pada air kemihnya.

Nyeri sakit pinggang juga bisa manifestasi dari adanya gangguan pada ginjal. Bedanya dengan sakit pinggang umumnya sakit pinggang sebab gangguan ginjal tidak berhubungan dengan posisi dan pergerakan tubuh. Sakit pinggang bukan sebab ginjal nyerinya akan bertambah atau berkurang dengan perubahan posisi tubuh atau pergerakan badan. Tidak demikian jika penyebabnya di ginjal. Dengan perubahan pposisi tubuh atau tidak, nyeri pinggang tetap dirasakan. Begitu juga tidak bertambah jeras nyerinya atau bertambah kurang dengan melakukan pergerakan badan tertentu.

Penyebab Nyeri Sakit Pinggang

Selain itu nyeri sakit pinggang sebab ginjal, biasanya disertai dengan perubahan dalam pola berkemih, selain sifat urin sendiri yang tampak tidak normal. Mungkin jadi lebih sering berkemih dan urin berubah lebih kental, mungkin bernanah, kalau bukan merah seperti bekas air cucian daging.  Ginjal yang terganggu biasanya disertai dengan gejala lain seperti demam kalau infeksi penyebabnya atau mungkin ada riwayat pernah mengalami serangan colic (mulas melilit) kalau ada batu saluran kemih. Dengan cara demikian ragam sakit pinggangnya bisa dipilah siapa penyebabnya.

Spit (lumbago atau low back pain) paling sering terjadi. Dari sekian banyak otot ditubuh kita, yang rata-rata paling berat dibebani adalah otot-otot panjang dari punggnung. BIla kita membungkuk dan mengangkat sesuatu ang berat dari lantai secara tidak tepat, otot-otot tersebut dan urat-urat yang saling mengikat ruas-ruas tulang punggung menjadi sangat tertarik-tarik dengan kuat. Pembebanan berlebihan juga terjadi pada suatu gerakan salah atau bila berdiam dalam posisi terputar selama waktu yang lama atau pada berat badan berlebihan. Oleh karena itu, mudah terjadi robek-robek dan pendarahan mikro pada tempat penyematan (pertautan) dari otot-otot kecil tertentu. Akibatnya ialah nyeri pada suatu sisi yang hebat di bagian bawah punggung, yang hampir  tidak menjalar ke kaki. Setiap gerakan, berdiri atau berjalan, batuk atau bersinmenimbulkan rasa nyeri  seperti teriris-iris yang adakalanya hanya mereda bila berbaring. Keadaan neri inilah yang disebut spit atau low back pain.

Penyebab sakit pinggang lainnya adalah :

1. Kurang berolahraga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana, seperti mengangkat, mendorong, atau membungkuk.

2. Sikap badan yang salah atau misalnya saat anda membungkuk dan mengangkat beban atau barang yang berat dengan posisi yang salah sapat menyebabkan nyeri sakit pinggang.

3. Ketika anda melakukan pekerjaan dengan terlalu banyak duduk anda akan merasakan sakit pada pinggang anda

4. Gangguan mekanik yang terjadi pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang, ini bisa penyebab dari sakit pinggang

5. Tidur dengan alas/dasar yang terlalu lentur sehingga membuat tulang belakang mengikuti lenturan atas yang ditiduri

Jenis Nyeri Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Tergantung pada penyebab dan penyakit yang mendasari, seperti:

  • Nyeri sederhana dan ringan
  • Sever nyeri tajam yang terjadi seketika
  • Pains yang terwujud rasa sakit yang ringan dan tumbuh dalam intensitas
  • Nyeri berkepanjangan yang bervariasi dalam intensitas
  • Nyeri kronis yang berlangsung selama berbulan-bulan atau tahun

Untuk mengurangi rasa nyeri sakit pinggang dan untuk mencegah akibat yang akan muncul yang jauh lebih parah dari sakit pinggang yang anda rasakan adalah dengan melakukan gerakan fisik. Mengatasi sakit pinggang juga dapat dilakukan dengan menggunakan cara yang alami dan tradisional seperti :

  • Siapkan 25 gram jahe merah segar, 25 gram temu hitam segar, 30 gram akar sawi langit segar, 30 gram daun dewa segar. Cara pembuatan ramuan ini adalah dengan mencuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan diatas, kemudian anda direbus dengan menggunakan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, airnya disaring, diminum hangat-hangat. Lakukan meminum ramuan ini secara teratur.
  • Siapkan 30 gram daun dewa segar, 30 gram temu lawak segar, 25 gram daun hia/baru china segar. Cara pembuatan ramuan untuk obat sakit pinggang anda adalah dengan mencuci semua bahan hingga bersih dan rebus dengan menggunakan 500 cc air hingga mendidih dan airnya tersisa 200 cc. Setelah ramuan matang airnya disaring, ramuan dapat diminum hangat-hangat. Lakukan secara teratur.

Nyeri Sakit Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Nyeri Sakit Pinggang

Sakit Pinggang

Sakit pingggang merupakan keluhan yang umum dalam rumah tangga. Jika kelewat letih bekerja, melebihi biasanya sering muncul sebagai sakit pinggang. Belum tentu sama penyebabnya. Namun, sering -sering lantaran memikul beban pekerjaan, khususnya yang membedani tulang, sendi dan otot sekitar pinggang.

Gambar : Bentuk bantalan pinggang (warna biru) yang merupakan tempat atau lokasi dari penyebab sakit pinggang

Sakit pinggang karena beban pekerjaan, mucul dadakan sehabis melakukan pekerjaan berat. Apabila ibu rumah tangga yang biasanya tidak pernah mengeluh sakit pinggang, mendadak sakit pinggang, kemungkinan pada hari sebelumnya ada yang keliru dalam cara melakukan pekerjaan di rumah. Keliru mengangkat barang berat, misalnya.

Cara sehat mengangkat barang berat itu tidak boleh menunduk lalu barang diangkat, melainkan harus berjongkok terlebih dahulu dan baru barang diangkat perlahan-lahan. Pekerajaan ini tidak boleh dilakukan oleh mereka yang pernah ada riwayat sakit pinggang lama yang didiagnosis urat terjepit (hernia nucleous purposes, HNP).

Penyebab Sakit Pinggang

 

Penyebab sakit pinggang antara lain seperti :

1. Gerak atau sikap badan yang salah saat anda membungkuk dan mengangkat beban badan atau barang,

2. Adanya gangguan mekanik yang terjadi pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang.3. Tidur dengan alas yang lentur sehingga dapat membuat tulang belakang anda mengikuti lenturan alas yang anda tiduri.

3. Kurang melakukan olah raga sehingga menyebabkan kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun, sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang saderhana, seperti: mengangkat, mendorong, atau membungkuk.

4. Pemakaian sepatu dengan tumit yang terlalu tinggi karena dalam keadaan normal tulang belakang daerah pinggang and mempunyai lengkungan ke depan. Bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan, maka akan menimbulkan gejala adanya sakit pinggang pada diri anda.

Sakit pinggang yang anda rasakan juga dapat disebabkan oleh pengaruh dari penyakit, seperti gangguan yang terjadi pada ginjal, penyakit jantung, kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik yang ada pada diri penderita. Sakit pada pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasanya muncul akibat dari adanya kelainan pada air kemih. Kelainan ini berupa dalah dalam air kemih karena kerusakan yang terjadi pada saluran ginjal akibat luka yang ditimbulkan oleh batu ginjal.

Pencegahan Sakit Pinggang

Gejala dari sakit pada pinggang yang anda sarakan berkisar pada ssakit otot yang menusuk atau nyeri, kaku atau keterbatasanrentan gerak, atau rasa ketidakmampuan seseorang untuk berdiri tegak. Terkadang rasa sakit yang pada awalnya anda rasakan di pinggang dapat menjalah hingga ke temoat lain dari bagian tubuh.

Pencegahan sakit pinggang yang dapat anda lakukan adalah dengan :

  • Anda dapat mencegah penyakit pinggang anda dengan selalu melakukan peregangan yang dilakukan tentunya sebelum anda berolahraga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.
  • Jangan membungkuk ketika akan berdiri atau akan duduk. Ketika berdiri jaga titik berat pada badan anda agar seimbang pada kaki anda. Saat anda bekerja dirumah atau dikantor pastikan permukaan pekerjaan anda berapa pada ketinggian yang nyaman untuk anda. Duduklah pada kursi dengan sandaran yang baik dan dengan posisi dan ketinggian yang tepat untuk tugas anda tersebut.
  • Pencegahan sakit pinggang juga dapat anda lakukan dnegan tidur dengan posisi miring untuk mengurangi tekanan yang terjadi pada tulang belakang anda dan selalu tidur di permukaan yang cukup padat atau jangan terlalu empuk.
  • Menjaga asupan nutrisi dan diet yang tepat untuk mengurangi dan mencegah berat badan yang berlebihan, terutama lemak di sekitar pinggang anda. Diet harian yang cukup kalsium, fosfor, dan vitamin D juga dapat membantu anda memjaga pertumbuhan tulang baru.
  • Jika anda termasuk salah seorang yang merokok, ada baiknya anda berhenti merokok atau mengurangi rokok anda karena dengan merokok anda akan mengurangi aliran darah ke tulang pinggang bagian bawah dan dapat menyebabkan cakram tulang belakang anda mengalami degenerasi.
  • Jangan mengangkat dengan membungkuk. Angkat objek dengan menekuk lutut Anda dan berjongkok untuk mengambil objek. Jaga punggung lurus dan terus dekatkan objek ke tubuh Anda. Hindari memutar tubuh saat mengangkat.  Lebih baik mendorong  daripada menarik ketika Anda harus memindahkan benda berat. Jangan mengangkat dengan membungkuk. Angkat objek dengan menekuk lutut Anda dan berjongkok untuk mengambil objek. Jaga punggung lurus dan terus dekatkan objek ke tubuh Anda. Hindari memutar tubuh saat mengangkat. Lebih baik mendorong  daripada menarik ketika Anda harus memindahkan benda berat.

Cara mengatasi sakit pinggang dengan menggunakan ramuan herbal dengan menggunakan bahan-bahan seperti : 120 gram jahe merah, bubuk cabai secukupnya, 150 gram bawang putih, dan alkohol 75% secukupnya.  Cara pembuatan ramuan ini cukup mudah hanya dengan anda membersihkan semua bahan yang sudah anda sediakan dengan ait bersih dan di iris-iris tipis. Campurkan semua bahan yang sudah anda iris-iris dan rendam dengan menggunakan alkohol 75% secukupnya. Diamkan rendaman ini selama kurang lebih 14 hari. Setelah itu air rendaman dari ramuan tersebut dapat anda gunakan untuk dioleskan pada bagian yang sedang mengalami sakit pinggang. Lakukan cara ini secara teratur hingga sakit pinggang yang anda rasakan membaik bahkan sembuh.

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , , , , , | Comments Off on Sakit Pinggang

Pengobatan Nyeri Pinggang

Pengobatan Nyeri Pinggang dapat dilakukan dengan menggunakan cara medis, ramuan tradisional ataupun latian fisik. Untuk menegakkan diagnosis serangkaian pemeriksaan akan dilakukan, antara lain melalui wawancara dengan pasien, pemeriksaan fisik, pemeriksaan radiologi, berupa X-Ray, CT-scan dan MRI. Kabar baiknya penanganan nyeri pinggang tidak ha4rus dengan operasi. Pengobatan bisa dilakukan dengan menggunakan obat antiinflamasi dan pain killer atau fisioterapi dengan ultrasound dan UKG. Termasuk physical treatmebr seperti manipulasi otot dan pemijatan.

Pada kasus nyeri pinggang ringan, penderita bisa melakukan olahraga renang, yoga atau pilates dengan konsentrasi diarea tulang belakang, menggunakan korset secara tepat atau dengan menjalani hidup sehat sebagai salah satu cara Pengobatan Nyeri Pinggang.

Sedangkan tindakan medis pilihan bagi pasien nyeri pinggang kronikm adalah suntikan yang dikenal dengan Selective Nerve Root Block dan suntikan Epidural Steroid. Kedua metodeini adalah sebagai tindakan medis non operatif. Selective Nerve Root Block mendeteksi sumber rasa sakit dan juga sebagai terapi untuk mengurangi nyeri pinggang serta perawatan lebih lanjut untuk lateral disc herniation. Sementara suntikan Epidural Steroid merupakan suntikan steroid kedaerah epidural untuk mengendalikan nyeri punggung.

Pengobatan Nyeri Pinggang

Prosedure operasi baru akan dilakukan pada penanganan nyeri pinggang dengan kasus berat dan mengganggu kualitas hidup seseotang. Ini merupakan sebagai upaya penyembuhan.

Jika operasi sebelkumnya dilakukan dengan pembedahan secara konvensional dengan sayatan lebar. maka saat ini iperasi penanganan nyeri pinggang sudah bisa dilakukan dengan metode minimal invasive, yaitu melalui Micro Discectomy per Endoscopy (MDE).

MDE adalah tindakan bedah pada kelainan dengan penekanan saraf tulang belakang dengan menggunakan kamera degan sayatan mminimal 1-1,5 cm. Salah satu metode MDE adalah sistem Endospine dimana sayatan dilakukan lebih kecil dengan pendarah operasi minimal dan hanya membutuhkan perawatan pasca operasi singkat, yaitu satu hari.

Pengobatan Nyeri Pinggang yang dilakukan dengan ramuan tradisional adalah pengobatan yang diberikan pada penderita sakit pinggang dengan ramuan yang dibuat sendiri di rumah dengan bahan yang alami yang bisa ditemukan di sekitar rumah. Pengobatan ini dapat dilakukan dengan :

1. Daun Dewa

Kandungan yang terdapat di dalam daun dewa ini adalah minyak atsiri, saponin, dan ada juga senyawa dari flavanoid di dalam daun dewa ini. Bahan- bahan yang dapat digunakan sebagai campuran dari daun dewa untuk pengobatan nyeri pinggang antara lain daun baru cina, temulawak, dan air bersih. Cara pembuatan ramuan : cuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan. Campurkan semua bahan menjadi satu dan rebus dengan menggunakan 500 ml air bersih. Tunggu hingga mendidih dan airnya tersisa setengahnya. Setelah matang angkat ramuan dan saring airnya kemudian berikan pada penderita sakit pinggang selagi masih hangat. Berikan ramuan ini secara rutin dan teratur hingga sakit pinggang yang anda rasakan semakin lama semakin ringan.

2. Akar Ilalang

Untuk mengolah akar ilalang menjadi ramuan yang dapat anda gunakan untuk pengobatan nyeri sakit pinggang yaitu dengan mengambil akar ilalang secukupnya, lalu anda rebus dalah air hingga mendidih kemudian air rebusan tersebut dapan anda minum setelah dingin. Lakukan meminum ramuan ini hingga sakit pinggang anda membaik.

3. Jahe Merah

Jahe merah adalah salah satu obat herbal yang dipercaya sebagai pengobatan nyeri pinggang yang anda rasakan. Jame merah memiliki kandungan senyawa kimia yang berkhasiat, seperti zengeron, gongerol, dan shogaol. Bahan bahan pelengkap yang akan digunakan untuk pembuatan ramuan ini adalah temulawak, daun dewa, akar sawi langir, dan air bersih. Cara pembuatan ramuan yaitu bersihkan semua bahan yang sudah anda sediakan kemudian rebus ke dalam air bersih sebanyak 600 ml. Tunggu hingga mendidih dan airnya tersisa setengahnya saja. Saring air dari ramuan tersebut dan minum secara teratur.

Selain dengan ramuan tradisional di atas pengobatan nyeri pinggang juga dapat dilakukan dengan latihan fisik. Latihan fisik ini hanya dapat dilakukan oleh penderita sakit pinggang yang masih ringan.

Pada latihan satu ini langkah awal yang dapat anda lakukan adalah anda harus berbaring terlentang dengan kedua lengan diatas kepala dan kedua lutut digengkokkan. Langkah kedua selanjutnya anda dapat memulai gerakan latihan anda dengan menggerakkan satu lutut anda ke arah dada dengan kaki yang satunya mulai diluruskan. Langkah ketiga anda harus kembali pada posisi awal anda dimana kedua lutut anda dibengkokkan. Dan langkah terakhir anda harus melakukan gerakan yang sama dengan kaki yang sebelahnya.

Latihan dua dari Pengobatan Nyeri Pinggang, langkah awal yang harus anda lakukan adalah dengan berbaring terlentang menggunakan bantuan bantal kecil yang diletakkan di bawah kepala anda, kemudian dengan kedua lengan diletakkan pada dua sisi yang berbeda dan dengan kedua luut anda membengkok. Langkah kedua anda harus memeluk kedua lutut anda dengan mendekatkannya ke arah dada dan dengan kedua tangan menarik kedua lutut ke arah dada. Langkah ketiga anda harus menahan posisi anda tersebut hingga hitungan ke sepuluh, jaga kedua lutut anda bersama dan bahu anda memdatar pada alas tidur yang anda gunakan. Lakukan gerakan yang sama dan ulangi tarikan dan gerakan menahan sebanyak 3 kali.

Pengobatan Nyeri Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , | Comments Off on Pengobatan Nyeri Pinggang

Penyakit Nyeri Pinggang

Penyakit nyeri pinggang terbagi atas dua, yaitu akut dan kronik. Nyeri pinggang akut biasanya terjadi tidak lebih dari 6 minggu. Nyeri ini kebanyakan disebabkan oleh cedera saat berolahraga, melakukan aktifitas sehari-hari atau akibat mengangkat beban yang berat.

Sementara nyeri pinggang kronik bisa bertahan hingga 2 bulan dan rasa nyerinya seringkali memberat seiring waktu. Nyeri pinggang kronik memerlukan perhatian khusus karena ada kemungkinan terkait dengan penyakit seperti radanf, infeksi, atau osteoporosis. Nyeri pinggang juga busa dipicu oleh faktor lain seperti gangguan pada usus, ginjal, infeksi, tumor, hingga gangguan organ reproduksi wanita.

Penyebab Penyakit Nyeri Pinggang

Pada gangguan ginjal yang sering dihubungkan dengan nyeri pinggang, biasanya disebabkan karena adanya infeksi ginjal dan batu ginjal. Sementara pada masalah organ reproduksi wanita nyeri pinggang biasanya disebabkan karena adanya kista ovarium dan endometriosis.

Tapi tumor, baik jinak maupun ganas juga bisa menyebabkan nyeri pinggang karena tumor yang terjadi didaerah tubuh manapun akan mengalami penyebaran ke tulang pinggang. Kehamilan juga bisa memicu munculnya nyeri pinggang akibat dari tekanan mekanis pada atulang pinggang dan pengaruh dari posisi bayi dalam kandungan.

Nyeri pinggang kronik harus mendapat perhatian serius karena adanya banyak kemungkinan terkait dengan suatu penyakit, seperti : radang, infeksi, atau bahkan osteoporosis. Nyeri pinggang busa berakibat serius jika tidak ditangani dengan benar. Jangan dibiarkan berlarut-larut, nyeri pinggang bisa menyebabkan pembengkokan tulang belakang.

Diagnosa Penyakit Nyeri Pinggang

Mengingan berbagai alasan untuk nyeri yang terjadi pada perut, pengobatan yang dilakukan dapat bervariasi dari solusi sederhana untuk operasi besar dan obat resep. Untuk mendiagnosa adanya penyebab dari sakit pinggang yang anda rasakan, pemeriksaan fisik, scan suara ultra, sinar-X dari daerah perut, tes darah, tinja, dan tes urine, dan endoskopi mungkin diperlukan untuk anda, Setelah penyebab rasa sakit yang anda rasakan berhasil untuk di diagnosa dengan benar, tindakan perbaikan yang tepat dapat diambil untuk penyakit nyeri pinggang.

Beberapa gangguan pada diri anda seperti gerakan iritasi usus, penyakit crohns dan sembelit diperlakukan dengan obat pencahar dan perubahan kebiasaan makan. Banyak asupan cairan akan menguntungkan orang yang menderita kondisi ini serta orang-orang dengan batu ginjal. Hernia, memutuskan batu ginjal, kista ovarium, rektus selubung hematoma, kanker usus, dan kehamilan ektopik umumnya akan memerlukan intervensi bedah sebagai pengobatan yang dapat dilakukan untuk sakit pinggang yang anda rasakan. Kondisi lain yang dihasilkan dari radang dan infeksi harus diobati dengan antibiotik yang tepat dan obat tambahan lainnya untuk mencapai hasil terbaik.

Nyeri di sisi kiri perut bisa disebabkan oleh banyak faktor dan memiliki pemahaman yang tepat tentang kemungkinan alasan dapat membantu Anda mencari bantuan medis yang tepat untuk ketidaknyamanan. Nyeri di daerah perut tidak untuk diabaikan karena dapat menjadi gejala dari penyakit yang mendasari serius.

Apabila anda ingin menggunakan cara alternatif yang alami untuk membantu anda menyembuhkan penyakit nyeri pinggang yang sedang anda rasakan anda dapat menggunakan cara-cara seperti yang ada di bawah ini :

Cara Pertama.

Bahan-bahan yang diperlukan

  • 30 gram daun dewa segar
  • 30 gram temu lawak segar
  • 25 gram daun hia/baru china segar
  • Air bersih sebanyak 500 cc

Cara Pembuatan

  • Cuci semua bahan yang sudah anda sediakan
  • rebus dengan 500 cc air bersih hingga mendidih dan airnya tersisa 200 cc
  • setelah matang, airnya disaring, dan diminum hangat-hangat.
  • Lakukan penggunaan ramuan ini secara teratur hingga Penyakit Nyeri Pinggang anda membaik.

Cara Kedua.

Bahan-bahan yang diperlukan

  • Cabai rawit
  • jahe
  • alkohol 75% secukupnya

Cara Pembuatan Ramun

  • Bersihkan cabe rawit dari tangkainya dan iris-iris jahe yang kemudian anda cuci hingga bersih.
  • Setelah bersih masing- masing secukupnya direndam dengan alkohol 75% secukupnya selama 14 hari.
  • Setelah 14 hari air rendaman ramuan tersebut dapat anda oleskan pada pinggang yang terasa sakit. Lakukan secara teratur hingga Penyakit Nyeri Pinggang anda membaik.

Cara Ketiga.

Bahan-bahan yang diperlukan

  • Moxa secukupnya

Cara Pembuatan Ramuan

  • Moxa yang sudah anda sediakan dinyalakan/dibakar
  • Kemudian dekatkan pada bagian pinggang anda yang sakit dengan jarak dekat sekitar 2,5 cm selama 10 – 15 menit.
  • Jika anda merasakan terlalu panas, jarak antara pinggang dengan moxa dapat agak dijauhkan. Lakukan secara teratur sampai Penyakit Nyeri Pinggang sembuh.

Cara Keempat.

Bahan-bahan yang diperlukan

  • 100 gram buah takokak
  •  30 gram rambut jagung
  • 20 gram jahe merah segar
  • 10 gram adas

Cara Pembuatan Ramuan

  • Cuci bersih semua bahan yang sudah anda sediakan.
  • rebus dengan 600 cc air bersih hingga airnya tersisa 300 cc,
  • setelah matang airnya disaring, lalu diminum hangat-hangat.
  • Lakukan secara teratur.

Berikut beberapa organ utama atau bagian dari tubuh kita yang sangat berhubungan dengan rasa sakit di sisi kiri perut adalah saraf disisi kiri perut, setengah kiri dari usus besar, limpa, perut, kelenjar adrenal kiri, ovarium kiri pada wanita, meninggalkan tabung fallopi pada wanita, tepi kiri dari bagian hati, uretra sebelah kiri, ginjal kiri, kulit yang menutupi sisi kiri perut, usus menurun, tubuh dan buntut pankreas, pembuluh darah dan aorta di perut, Usus sigmoid  Otot-otot dinding sisi kiri perut

Penyakit Nyeri Pinggang

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , , | Comments Off on Penyakit Nyeri Pinggang

Nyeri Pinggang Kronik

Banyak anggapan pengobatan nyeri pinggang terutama nyeri pinggang kronik harus dilakukan dengan jalan bedah yang berbuah luka sayatan besar, banyak pendarahan dan perlu istirahat selama berminggu-minggu. Karena alasan ini orang lebih memilih membiarkan rasa nyeri mereka. Padahal selain mengganggu aktivitas sehari-hari turunnya produktivitas pun juga mengancam akibat nyeri berkepanjangan.

Hampir semua orang pernah mengalami nyeri pinggang. Sayangnya nyeri pinggang seringkali diabaikan karena dianggap hal biasa. Padahal selain mengganggu aktifitas sehari-hari, nyeri pinggang jika dibiarkan juga akan berdampak pada turunnya produktifitas seseorang. Padahal nyeri pinggang bisa diobati.

Penyebab Nyeri Pinggang Kronik

Nyeri pinggang merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Nyeri pinggang bisa disebabkan banyak hal, sayangnya banyak orang mengabaikan nyeri pinggang yang serius karena dianggap sebagai nyeri biasa akibat melakukan aktifitas sehari-hari dan akan menghilang dalam waktu tertentu. Padahal selain di picu karena adanya aktifitas fisik, seperti pekerjaan berat atau jarang olahraga, nyeri pingang juga bisa disebabkan obesitas dan gaya hidup yang tidak sehat.

Nyeri pinggang juga terjadi akibat merokok. Hanya saha hubungannya belum diketahui. Nyeri pinggang bisa terjadi didaerah lumbal ataupun non lumbal. Hanya saja nyeri pinggang lebih rentan terjadi didaerah lumbal, yaitu bagian bawah punggung. Nyeri ini berkaitan dengan tulang, saraf, sendi dan bantalan seperti peregangan tulang pinggang, peradangan pada sendi atau iritasi saraf karena pergerseran mekanis.

Daerah lumbal terdiri dari 5 tulang kecil karena daerah itu paling elastis dan menyangga berat badan atas manusia serta beban yang dibawa seseorang. Besarnya beban yang dterima bantalan lumbal tergantung pada posisi tubuh, misalnya berdiri duduk, atau tidur. Selama ini banyak orang tidak menyadari duduk terlalu lama bisa menyebabkan nyeri pinggang. Duduk dianggap posisi istirahat yang lebih baik dari pada berdiri. Padahal justru berdiri merupakan kondisi yang tidak terlalu memberikan beban bantalan umbal dibanding posisi duduk.

Beban yang diterima bantalan lumbal pada saat duduk tegak adalah 150 kg, sedangkan saat berdiri hanya 100 kg. Berbeda lagi dengan posisi tidur miring yang memberikan beban bantalan lumbal 3 kali lebih tinggi di bandingkan posisis tidur telentang.

Untuk anda para wanita penggunaan bra yang tidak sesuai juga dapat menjadi salah satu penyebab dari timbulnya penyakit nyeri pinggang kronik. Anda perlu memilih bra yang sekiranya sesuai dengan anda yang tidak terlalu longgar dan tidak terlalu kencang pula. Akan lebih baik lagi jika anda tidak menggunakan bra saat tidur di malam hari untuk membantu melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh anda.

Penyebab lain dari nyeri pinggang kronik ini adalah karena anda terlalu sering menggunakan sepatu dengan hal yang terlalu tinggi. Karena dalam keadaan yang normal tulang belakang anda tepatnya di daerah pinggang memiliki  lengkungan ke depan, dimana bila lengkungan tersebut terlalu berlebihan atau terlalu ke depan, maka akan menimbulkan gejala sakit pinggang kronik.

Gejala Nyeri Pinggang Kronik

Gejala dari sakit pinggang sebelah kanan yang mungkin dirasakan oleh penderita seperti :

  • Pinggang yang terasa pegal dan juga sakit.
  • Air urine terlihat lebih keruh dari sebelumnya.
  • Jika kaki ditekuk maka pinggang anda akan terasa sakit.
  • Serta yang terakhir adalah ditandai dengan menurunnya nafsu makan

Apabila anda sudah memiliki gejala seperti yang tertera diatas ada baiknya anda segera mengobatinya sebelum penyakiy sakit pinggang yang and alami menjadi semakin parah.

Pengobatan Nyeri Pinggang Kronik

Cara untuk mengatasi sakit pinggang sebelah kanan adalah dengan memantau tingkat keparahan yang ada, perubahan intensitas nyeri, dan durasi dari nyeri yang dialami.

Setiap pola siklus rasa sakit yang muncul harus selalu diamati dan dicatat. Apakah tindakan yang anda lakukan seperti mengkonsumsi makanan, bersin, duduk untuk waktu yang lama, atau fungsi dari usus yang dapat menyebabkan sara sakit juga harus diamati. Sebuah penjelasan yang baik dari dokter yang sudah ahli di bidangnya akan membantu anda membuat diagnosis yang tepat yang berguna untuk menentukan resep yang akan diberikan untuk anda. Tergantung dari pronogsis yang telah dilakukan dari kondisi anda, berbagai obat resep akan diberikan oleh dokter yang merawat anda. Hal tersebut juga mungkin bahwa gaya hidup tertentu dan perubahan pola makan disarankan untuk kondisi sakit pinggang tertentu seperti sembelit atau batu ginjal.

Sakit pinggang kronis bisa dicegah dengan berbagai cara yang dapat anda lakukan, terutama dengan menerapkan pola gaya hidup yang sehat. Berhenti merokok, memperhatikan kadar kolesterol dalam darah anda, kendalikan berat badan anda agar tidak terlalu berat, menghindari kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi dengan cara cukup minum air putih tidak lebih dari 2 liter setiap hari. “Minum air secara berlebihan justru akan merusak ginjal,” kata seorang dokter dari RSCM Jakarta.

Selain gaya hidup anda yang sehat sudah anda terapkan, lakukan juga pemeriksaan kesehatan tahunan pada dokter yang merawat anda, mintalah pula agar urin Anda diperiksa untuk melihat adanya darah atau protein dalam urin. Yang tak kalah penting, anda harus selalu berhati-hatilah dalam menggunakan obat anti nyeri yang anda dapatkan khususnya jenis obat anti inflamasi non steroid.

Nyeri Pinggang Kronik

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , , , | Comments Off on Nyeri Pinggang Kronik

Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu

Nyeri pinggang, leher dan bahu adalah masalah yang sangat sering terjadi. Pada cara lama, istirahat memrupakan pengobatan standar. tetapi sekarang strategi penanganan masalah otot dan sendi adalah dengan pendekatan akrif berdasarkan latihan-latihan yang terarah (rehabilitasi aktif) dan terbukti mengurangi nyeri serta mengembalikan fungsi kegiatan sehari-hari.

Fokus dan fisioterapi dan rehabilitasi kini adalah mengembalikan fungsi dan memperbaiki kualitas hidup, tidak hanya sekedar memperbaiki struktur yang mengalami kelemahan. Oleh karena itu sendi-sendi terutama tulang belakang bila mengalami nyeri, harus segera di dipulihkan setelah diberi obat-obatan atau perawatan untuk mengurangi nyeri, yaitu dengan melakukan latihan-latihan secara nertahap dan teratur (rehabilitasi aktif) untuk memulihkan fungsi sendi tersebut.

Penyebab Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu

Penyebab dari penyakit leher yang anda rasakan adalah jinak, hal ini yang bisa membuat anda sangat melumpuhkan. Oleh karena itu anda tidak boleh meremahkan nyeri otot dari leher karena terkilirnya otot lokal yang dapat menyebae hingga bahu, lengan, dan bahkan jari anda. Terkadang rasa yang muncul pada diri anda mirip dengan nyeri dada atau nyeri pada bahu. Jika anda sudah merasakan nyeri yang tak tertahankan, hubungi dokter untuk melakukan konsultasi.

Penanganan Nyeri Pinggang

Beberapa gerakan yang dapat anda lakukan untuk mengurangi nyeri yang anda rasakan adalah :

  1. Miringkan Kepala

Cara ini cukup sederhana, anda hanya perlu memiringkan kepala ke kanan. Jatuhkan telinga kanan anda ke bahu kanan. Apabila sudah mencapai titik maksimal sesuai kemampuan anda kemudian lakukan gerakan yang sama di sisi berikutnya atau sisi kiri. Ulang gerakan ini masing-masing 5 kali namun tidah perlu lama-lama.

  1. Angkat Bahu

Langkah berikutnya anda perlu mengangkat kedua bahu anda. Sampil menarik nafas angkatlah bahu anda sampai mendekati telinga kurang lebih selama 3 detik. Setelah itu buang napas anda sambil menjatuhkan bahu. Ulangi hal yang sama sebanyak kurang lebih 5 kali untuk meringankan rasa nyeri pinggang, leher dan bahu yang anda rasakan.

  1. Renggangkan Dada

Cara ketiga ini anda perlu meletakkan tangan di pinggang kemudian ambil nafas dalam-dalam. Keluarkan nafas secara perlahan, tundukkan kepala anda hingga dagu dapat menyentuh dada atas. Pada saat yang bersamaan, katupkan tulang belikat (bagian belakang) sehingga dada anda menjadi tertarik dan merenggang.

  1. Menangguk

Tundukkan dagu anda ke dad secara perlahan selama kurang lebih 3 detik. Pastikan hanya leher anda yang bergerak, anda tidak perlu melibatkan punggung bagian atas anda untuk melakukan gerakan ini. Setelah itu tegakkan lagi kepala anda, kemudian dongakkan hingga otot-otot di area kerongkongan tertarik. Kalukan gerakan ini paling tidak sebanyak lima kali untuk mengatasi sakit pinggang yang anda rasakan namun tidak perlu lama-lama.

  1. Pijat Sendiri.

Langkah terakhir yang dapat anda lakukan adalah dengan memijat sendiri bahu yang sakit. Letakkan tangan kiri di bahu kanan, kemudian miringkan kepala anda ke kiri. Pijat bagu anda secara ringan di titik-titik yang terasa nyeri, lakukan secara perlahan-lahan. Jika anda sudah merasa nyaman dengan pijatan yang anda lakukan ulangi gerakan ini pada ini lainnya.

Gejala Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu

  1. Sakit kepala cervicogenic atau sakit kepala tertentu yang berhubungan dengan nyeri pada leher yang anda rasakan. Rasa sakit ini muncul secara spontan, kadang begitu kuat hingga membangunkan penderita saat ia tidur. Rasa sakit akibat dari nyeri leher ini terasa tajam dengan masing-masing durasi yang berlangsungdari beberapa menit bahkan hingga beberapa jam. Hal seperti ini dapat disertai juga dengan rsa kebas di bahi ataupun tangan.
  2. Gejala nyeri miofasial yang sering kali, pasien ini memiliki banyak titik picu lemah yang terletak di atas bahu mereka, leher dan punggung atas, di antara skapula mereka dan menyebabkan lengan lemah. Jenis rasa sakit ini dapat dihilangkan dengan melakukan pijatan atau akupresur untuk periode waktu yang singkat. Nyeri ini mungkin dipicu oleh stres.
  3. Tonjolan diskus serviks yang terjadi karena diskus yang terselip di daerah leher dapat menyebabkan Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu yang terjadi pada leher anda dalam waktu yang berkepanjangan dengan kekakuan yang konstan di sekitar leher dan otot bahu. Nyeri ini bisa menyebar ke bahu atau lengan. Bergantung pada derajat tonjolan, ruas tulang belakang dapat dipersempit ke berbagai tingkat dan dapat memberikan rasa kebas dan kelemahan pada tangan penderita.
  4. Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu juga dapat terjadi akibat efek stress yang terjadi pada penderita yang bergegas untuk memenuhi tenggat waktu, tanpa disadari oleh penderita, otot-otot pada leher akan menegang dan leher akan mendedek sehingga dapat menyebabkan sendi pada leher tertekan. Sebuah studi menunjukkan bahwa stress yang dialami dapat mengurangi pernafasan seseorang, mengurasi oksigenasi untuk sejumlah otot tertentu yang ada dalam tubuh anda.
  5. Rheumatoid arthritis adalah gangguan sistemik yang terjadi pada seseorang yang melibatkan kondisi inflamasi poly arthritis, serta melibatkan pula tangan dan kaki atau nyeri leher penderita.
  6. Fibromyalgia atau nyeri pinggang, leher dan bahu yang secara umum melibatkan leher, pinggang bawah, bahu, bokong, dan anggota gerak lainnya. Ada sering keterlibatan kelelahan yang parah, nyeri perut, atau tekanan psikologis. Penderita nyeri ini mungkin akan mengalami kekakuan pada sendi di tangan, kaki, dan leher pada pagi hari

Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu

Cara Pemesanan

Propolis Melia Nature

Propolis Melia Nature Untuk Mengobati Sakit Pinggang dan Penyakit Lainnya

1 Botol Propolis Melia Nature Harga Rp. 115.000 dengan Isi 6 ml/botol

Cara Pemesanan : SMS ke 0818-0635-7728, tuliskan: Pesan Propolis Melia Nature, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( Untuk Menentukan Ongkos Kirim )

Posted in Sakit Pinggang | Tagged , , , | Comments Off on Nyeri Pinggang, Leher dan Bahu